有在上班的版友會抗拒上班嗎 - 憂鬱症

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By John
at 2019-12-10T14:54

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我每天早上起床都很抗拒上班,很討厭在辦公室待著。因為我對於不確定性的事情或是無
法即時完成的事情也有很大的焦慮。

我是周休二日,到了週日,我就會躺在床上一整天,無法動彈,也無法睡覺,就是什麼也
不想做,那天,通常會想著人生好痛苦,為何一定要工作才有錢,能就這樣結束嗎。

我前一份三年,剛換新工作不到一年,已經提了兩次離職,提離職等新人的那段期間,每
天都覺得活了過來,然後老闆找新人之下,會一直慰留我,我通常都會休息到以為我好了
,就答應了。但通常答應的隔兩天就會大後悔,然後又進入上述循環。

我目前穩定服煩多閃與利福全。不過這些藥物還是沒辦法幫助我抵抗上班的煩躁。

大家一樣抗拒上班嗎?
另外想問一下,會覺得心理治療有幫助嗎?


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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-12-11T16:38
抗拒上班 +1
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-12-14T00:25
找工作找的好累QQ 恐懼太多
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By Thomas
at 2019-12-16T11:14
要去尋找根本的原因
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By Gary
at 2019-12-18T06:58
每天都抗拒上班 請假請到被同事背後講話
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-12-21T17:57
試試看找計時性的工作?
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-12-24T21:17
我開會前後幾乎都會焦慮到想狂吃甜食
Jake avatar
By Jake
at 2019-12-26T02:41
應該說“就會”狂吃甜食

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By Annie
at 2019-12-10T13:33
OD34顆利服全 陪葡萄酒 希望能睡個覺 被金錢追好難受 好難受 真的 好想死 我想工作 可是現在的我很脆弱 該怎麼辦? 不要酸我 求你們 - ...

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By Kyle
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東西都處理好了 還OD了之前的安眠藥 結果繩子太長不太會綁 腳還是碰的到地 已經視線全黑耳鳴了 卻掙扎下來了 坐在地上唯一的念頭是居然連死掉都做不到 好可悲 覺得不甘心只好拿刀片劃了幾刀 看起來只像很中二的人假裝自殘 過了幾天脖子還是很痛 好像在提醒我是個死不掉的廢物 讓自己放了一天假 但今天一定得去學校 因 ...

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By Frederic
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Harry avatar
By Harry
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各位同伴們好 最近天氣好冷,想必很多人跟我一樣躲在被子裡不想動吧~ 這是我今天剛寫的文章,也算是整理最近的狀態,又像是對自已的溫柔絮語 也分享給大家,我一直希望大家能對自已的灰暗面溫柔,真的,不然也拿它 法辦法阿 這是部分內文: 我覺得要與憂鬱相處的好的第一要務,便是「放下自我監控」。 這個世界告訴我 ...

最近關於工作

Noah avatar
By Noah
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