我最近還不錯！ - 暴食

前一陣子暴食

但最近這幾天卻一直吃得很健康 也很快樂

早上吃牛奶加上燕麥片

中午吃一點飯 青菜 魚湯

晚上吃青菜和牛肉湯

早上10點左右會吃蘋果或芭樂

下午3點左右也會吃一點水果


因為不愛自己 因為討厭自己 因為仍僥倖地想著暴食的後果不會太糟

有時候 我仍無法克制地拼命吃 來虐待自己



這幾天 為什麼能如此開心快樂呢？

因為 我懷孕了

想到要給寶寶營養健康的環境

開始對吃的東西計較起來

在乎的是營養、不是熱量

我愛寶寶 所以覺得絕對不可以虐待自己


希望 這樣子的想法能繼續持續下去

也希望 大家都能夠愛自己 從而脫離暴食的深淵


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