今天下午開車回屏東是真的很沮喪，
因為昨晚吐得一蹋糊塗，我想版友們應該了解我鎖為沮喪的心情。
然後開車的時候又開始發作想要狂吃甜食，
對，我想我也是有一些暴食的情況。
說實在當我發現這叫做暴食症是在我另外一個好姊妹發病的時候我才知道。
原來這樣的狀況是不正常的，是需要看醫生的!
但是當我知道時其實我已經存在這個問題兩三年了，
只是一直都沒有很嚴重。
但是到最近又開始發作了，每次在與朋友們的消夜聚會後，
我總是默默的走到廁所把超過攝取熱量的食物清空，
或者我會突然像自己不能控制自己的瘋狂開冰箱搜刮食物，
自己的食物吃，別人的食物我也吃。但是總認為吃不飽，所以一直吃，
直到我吃飽的那一刻我又馬上衝到廁所清空。
我想這些情形大家應該很能夠了解，只是我真的很不了解我自己，
為什麼我會這樣?這陣子我一直以健康的生活為目標，
但是我感覺我越努力想要達成，心裡反彈的聲音越大，
現在真的感覺惡魔在吞噬我的毅力，還有我的意志。
除了飲食的障礙，我還有個障礙，我不知道有沒有板友跟我一樣，
這陣子我愛上了喝酒，沒有每一次都喝到掛，
但是喝酒的次數卻十比一年前的我頻繁很多，
最少一周喝兩次，最多一周天天喝，
前陣子看書上說是因為喝酒可以戒酒精逃避現實，
我說實在的不知道我想要逃避甚麼!
(題外話，不過我有努力，我跟朋友答應好從今天開始一周內不碰酒)
----
運動完的我比較清醒，所以其實現在我很OK，
但是每次在被惡魔控制的時候我真的很難過很害怕，
覺得那時候自己的行為好醜好醜...
我希望當正常人。希望跟各位版友一起努力，我會繼續來這裡的。
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因為昨晚吐得一蹋糊塗，我想版友們應該了解我鎖為沮喪的心情。
然後開車的時候又開始發作想要狂吃甜食，
對，我想我也是有一些暴食的情況。
說實在當我發現這叫做暴食症是在我另外一個好姊妹發病的時候我才知道。
原來這樣的狀況是不正常的，是需要看醫生的!
但是當我知道時其實我已經存在這個問題兩三年了，
只是一直都沒有很嚴重。
但是到最近又開始發作了，每次在與朋友們的消夜聚會後，
我總是默默的走到廁所把超過攝取熱量的食物清空，
或者我會突然像自己不能控制自己的瘋狂開冰箱搜刮食物，
自己的食物吃，別人的食物我也吃。但是總認為吃不飽，所以一直吃，
直到我吃飽的那一刻我又馬上衝到廁所清空。
我想這些情形大家應該很能夠了解，只是我真的很不了解我自己，
為什麼我會這樣?這陣子我一直以健康的生活為目標，
但是我感覺我越努力想要達成，心裡反彈的聲音越大，
現在真的感覺惡魔在吞噬我的毅力，還有我的意志。
除了飲食的障礙，我還有個障礙，我不知道有沒有板友跟我一樣，
這陣子我愛上了喝酒，沒有每一次都喝到掛，
但是喝酒的次數卻十比一年前的我頻繁很多，
最少一周喝兩次，最多一周天天喝，
前陣子看書上說是因為喝酒可以戒酒精逃避現實，
我說實在的不知道我想要逃避甚麼!
(題外話，不過我有努力，我跟朋友答應好從今天開始一周內不碰酒)
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運動完的我比較清醒，所以其實現在我很OK，
但是每次在被惡魔控制的時候我真的很難過很害怕，
覺得那時候自己的行為好醜好醜...
我希望當正常人。希望跟各位版友一起努力，我會繼續來這裡的。
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