憂鬱症與當義工 - 憂鬱症

※ 引述《lovelolita (小月)》之銘言：
: 前幾週終於偷跑去看精神科，醫師說我有憂鬱症，而且還蠻嚴重的...
: 典型憂鬱症的症狀我差不多都有，也已經陪伴我多年了，醫師也有開藥給我
: 事實上我也因為憂鬱症，之前做了幾個工作都不很順利，最後都自行離職
: 重點是今天早上我媽就在罵我
: 罵我都待在家裡，不去做義工，不去跟她去參加廣論(好像是佛教的?)，憂鬱症怎麼會好?
: 她要我去參宗教團體
: 可是我討厭廣論，也不想去那做義工，甚至有點到恨的地步...
: 而且我對宗教本身就不是很信了
: 醫師說我要多出去走走
: 偏偏我媽不喜歡我跟朋友去逛街或聊天，一週只有六日兩天能讓我出門，
: 有時還會有臭臉給我看
: 我想請問的是"去當義工真的對憂鬱症有幫助嗎?"
: 不過我猜憂鬱症用罵的應該是不會好的吧ˊˋ
: (親娘是退休老師，對我講話就像在訓小學生那樣)



我被判定憂鬱症的時候

我媽每天都在念我罵我

說 我怎麼不去上學 不跟朋友出去 不跟家人說心事

其實你媽對你很好了

不像我媽好幾個月猛罵我念我

你媽還幫你排活動

你可以跟你媽講

跟朋友出去真的比較好 可以談談心事 逛街也是我們年輕人愛做的事 我希望你可以

禮拜1.3.5.6讓我跟朋友出去 不是局限在6.日而已

當義工是可以讓你比較不會胡思亂想 讓你比較專注工作

當義工說不定可以認識新朋友

你說的廣論我是不太清楚

我憂鬱症的時候我爸媽一直求神問佛

我有去問學校的輔導老師

憂鬱症的治療不太傾向宗教

而是藥物的治療跟多出去運動曬曬太陽跟朋友聊天還有做喜歡的事情

我推介維他命B群

我有吃一陣子 效果還不錯
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我也是過來人

目前正在減藥中

加油~!只要不放棄 病情都會好轉的

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