容易腰痠背痛有建議的保健食品嗎? - 保健

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先生從事製造業的
其實他是業務 但人手不足的時候
他就必須去外場幫忙
所以這陣子回到家都聽他在說腰痠背痛
有空的時候他會去復健診所
不過也是例行的電療這樣

週末我會試著幫他按摩
還有購買醫療熱敷墊
最近是想說買個筋膜槍搭配使用

保健食品部分目前是有給維他命B跟魚油
但針對腰痠背痛的部分也想要讓他補充
補知道不知道大家有推薦的品牌嗎?

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All Comments

Carol avatarCarol2023-05-15
我先生還有嘗試針灸也滿有用
Olivia avatarOlivia2023-05-19
建議先去看醫生吧,說不定是椎間盤有問
題,這樣吃什麼都沒用
還是要做治療才有辦法減緩
最入門的治療可能是熱凝療法
不過還是要給醫生判斷~
Callum avatarCallum2023-05-23
BHK的筋骨草還不錯 膠囊方便 如果是勞
動工作的可以一天兩顆
Thomas avatarThomas2023-05-19
BHK筋骨草滿有效的 其實他也是漢方原理
Kyle avatarKyle2023-05-23
b群
Aaliyah avatarAaliyah2023-05-19
除了筋膜槍 腰也可以用網球按壓 會比
較舒緩一點
Yedda avatarYedda2023-05-23
之前是用中藥給我老公喝,但他嫌味道重
不喜歡,後來改BHK筋骨草就有比較願意
Quintina avatarQuintina2023-05-19
Caroline avatarCaroline2023-05-23
我覺得先看醫生比較好
Jessica avatarJessica2023-05-19
每天定時熱敷多少也有效果