如何加速代謝？ - 運動

今天去看醫生
醫生說我身上的毛囊炎很可能因為服用中藥（抗過敏）所引起的
若要治癒的話必須要等到之前所服的藥物都代謝掉才有可能
因為我服用了接近一個月　所以代謝需要一段時間
想請問有什麼方法可以加速藥物代謝的呢？
目前只知道多喝水多運動 還有其它方法嗎?謝謝

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