太久沒運動 - 運動

之前為了考試 已經一年多沒什麼運動了
不過考前很愛運動
所以現在終於考完了 昨天去打了個球
剛打完回家頭好暈 後來就好了
不過早上起來腰痠背痛 難道真的老了嗎 = =?

之前NEW SKIN 測體質說我身體是30歲等級 我才22歲耶
還說我內臟脂肪很多 值數大概是6的樣子 他說正常是3左右 = =

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