又是我 - 暴食

剛剛又吃很多,吃的肚子有點難受.
畢業後到實習前,我都會克制,讓自己別吃得難受;
不是減肥,就是吃得舒服.
或者是,減少吃完後的罪惡感.
有過連續三個禮拜,我和食物和平相處.

但實習後,沒那麼多時間讓我想,
多吃的狀況變多,罪惡的情形也多.
放縱不好.
而且,心裡明明就不想要自己那樣.
因為實習,比較少時間照顧自己.
但我不想,沒有工作的能力啊...

還是在意外表,
但我怎麼可能那麼完美呢?
活動範圍就是:辦公室.
大家都坐著,不可能動啊.頗怪
心理上也好悶,沒事還是要留守.
早上八點到下午五點,周ㄧ到周五.
午餐吃外面;回家後,不知道是心理或生理,總是好餓.
晚上要早睡,又造成壓力;反而失眠,甚至暴食.

怎麼辦啊?

sigh~~曾經滄海難為水...
還我之前好的日子!

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