不是拉肚子就是便秘 - 養生

奇怪的身體
不是兩三天才排便(形狀正常偏硬)
就是一天拉肚子三四回
不過喝牛奶才比較會拉肚子

我很好奇這樣不正常的排便對身體到底會不會有害呀??
因為便祕而故意去喝牛奶這樣會傷了身體嗎??

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