一直餓 - 飲食疾患

跟你說若你會一直感到餓那更不應該吃五穀飯

要吃白米飯才可以，因為五穀飯消化後會轉成

唐份，他的成份比較低，另外建議 白飯的部份可以

吃到十保，試試看

我曾經也跟你一樣，後來我白飯吃多一些

也就是不要吃什摸七分保，八分保之類的，

就給他吃到十分保

試試


※ 引述《sea212 (sea212)》之銘言：
: 不管怎麼吃就是一直餓 媽媽說吃飯會飽
: 可是吃了五穀飯 喝了一肚子湯湯水水吃了水果青菜 喝了飲料
: 還是會餓
: 即使吃了所謂會抑制食慾的藥也還是覺得好餓
: 不知道怎麼辦
: 運動也做了還是覺得又渴又餓
: 到底問題出在哪
: 要怎麼樣才不會一直想吃東西
: sea

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