故意餓肚子 - 飲食疾患

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By Olga
at 2012-07-27T14:41

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如題


因為我想節食 讓自己的胃變小

所以 我都故意餓到肚子開始叫


我才去找東西吃 這樣的行為 會不會出問題啊??

我有少量多餐 因為我餓蠻快的 這樣應該就還好了吧!!

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All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-31T16:59
當心忍餓久了身體會反撲喔！
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By Isabella
at 2012-08-04T19:32
這樣會先消耗掉肌肉不是肥肉喔 而且基礎代謝會變很差!
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By Connor
at 2012-08-08T15:44
要少量多餐 餓的時候吃一點才是正確的

越夜越飢餓，小心夜食症上身

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By Hazel
at 2012-07-27T12:21
你經常在半夜起來找東西吃嗎？或者睡前不吃點東西會讓你感到渾身不對勁？可別以為那只 是一種習慣或單純的生理反應，如果你經常如此，小心這可能是所謂的「夜食症」現象！ 根據美國心理學教授斯坦科德表示，夜食症患者其實患上了三種失調症 ─ 飲食失調症、睡 眠失調症和情緒失調症。他們總是感到精神壓力大，而且睡眠品質低落 ...

無法克制

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By Rebecca
at 2012-07-26T03:41
每天都計劃好要如何吃正常的一餐 但只要一吃下去 就好像以後再也吃不到那樣 無腦的往嘴裡塞，縱使飽了、累了。 之後又產生後悔、懊惱的感覺 期許自己：明天不可以再這樣了！ 到了明天，又是無限迴圈 好痛苦~忘了自己是從什麼時候開始的 不能說也不敢說 越來越封閉自己 現在的我又開始焦躁了 竟然在意起體脂這東西 好 ...

無聊就想吃東西

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By Olivia
at 2012-07-23T01:28
如題 小弟是一個大學生 閒閒沒事做的時候 就會想進食 而且是炸物居多 我這樣算有問題嗎 ? 還是只是三餐吃不飽而已? - ...

討厭這樣

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By Audriana
at 2012-07-22T17:22
每次要吃食物前都會先估算熱量， 三餐最常吃的是7-11，它真的是我的好朋友， 像早餐店、便當店那種我無法估算熱量很少碰， 即使是和朋友聚餐也是， 吃飯不是該開開心心的嗎? 和人約好吃飯我總是會先想好待會要怎麼吃，吃多少? 有什麼辦法可以讓我毫不在意的吃東西嗎? 好想正常的吃啊.... - ...

請問佑泉診所大家的評價如何

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By Anthony
at 2012-07-12T17:44
我想就近去看佑泉的飲食失調門診 請問版上有看診經驗的人覺得佑泉如何呢 我比較在意醫師能不能傾聽我的狀況 看診時是否讓病人感到自在 - ...