可以幫我看一下這樣的飲食會衝突嗎 - 養生

最近都待在家裡 想說好好調養一下身體

我本身的狀況是膚色黯沉 胸部小

生理期來的時間差不多 但經血量都一個月多 一個月少

不知道是不是因為我體重太輕的關係(162/40)

我很努力想調養好身體 雖然我並沒有什摸病痛 力氣也很大>"<...

上回有看婦產科 吃了調經的藥 醫生說我沒有貧血 沒什摸大問題

但還是希望能改善一下這些狀況

下列是我每天的正餐以外的飲食狀況:

1.起床先喝水500cc (單純口渴)

2.喝放涼的豆漿 300cc (想豐胸)

3.午餐後喝500cc檸檬汁 (想變白)

4.晚餐後吃水果 還有榴槤一小顆 (想增重)


**我現在的疑問是 這樣的飲食習慣 會不會有衝突呢?

另外生理期後 我想去買青木瓜四物飲 那是要在晚上喝 還是早上喝呢?

還可以喝豆漿嗎??

還有沒有什摸食物可以美白又不要是寒性的?

--
http://www.wretch.cc/album/virakao

--