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鼻塞 - 養生

Thomas avatarThomas · 2010-11-27

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最近的天氣讓鼻子很不舒服
夜裡則是因為鼻塞而睡的很差
感覺一睡著就會窒息死掉

請問有沒有什麼好辦法呢?
一直用嘴巴呼吸好累..
謝謝..

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All Comments

Bennie avatarBennie2010-11-29
可以參考我貼的文，搜尋shhsu即可。
Ophelia avatarOphelia2010-12-01
先揉按 風池->翳風->迎香 溫敷也不錯
William avatarWilliam2010-12-03
教你一個好方法，毛巾沾濕熱水，然後
Catherine avatarCatherine2010-12-04
敷在臉，然後慢呼吸，做個3分鐘 每天做
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-12-05
你會漸漸有改善，請注意不要太燙的水