抬頭挺胸坐正十分鐘左右後背部就開始痠痛 - 養生

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如題

自覺好像有點駝背(應該不嚴重,西醫都說沒有)

但是我只要抬頭挺胸坐正十分鐘後背部就開始發麻發痠

請問這是正常嗎?(正常人坐非常正。挺胸挺到極致)

感恩各位大大的回答^^

這問題困擾我好久= =....有時候都不太感抬頭挺胸坐

一定時間就要休息駝背一下XD

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2010-11-27
太挺反而傷脊椎跟肌肉,適度就好
Emma avatarEmma2010-11-27
正常,因為積非成是,背部肌肉缺鍛練
天天拉筋之後就比較不會這樣