鬱卒會傷肝 喝紅棗龍眼茶來解 - 養生

鬱卒會傷肝 喝紅棗龍眼茶來解

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2008.10.23 08:53 am


股票「錢」景看衰，海外基金也一直賠錢，許多民眾心情很鬱卒，中華民國中醫
肝病醫學會理事長黃碧松中醫師表示，鬱悶的心情可能導致身體自主神經失調，
甚至可能產生精神官能症，中醫稱之為「肝鬱」。若肝臟原本就不好，可能因為
惡劣心情影響，讓肝疾更加惡化，老年人的免疫力較不好，加上心情影響，病情
反應會更為嚴重。

黃碧松解釋，在中醫上，「肝鬱」指的是人的七情六慾過於強烈，導致自主神經
產生問題，內分泌系統也跟著失調，有些人會出現口乾、口苦、精神亢奮等症狀
，患者應該詢問醫師，讓醫師幫助調節患者的內分泌系統。還有一些人會因為心
情鬱悶而無精打采，身體因為焦慮顯得虛弱，這一類的患者則可以考慮抓10～20
顆紅棗，再加上一小把龍眼肉，做成茶飲飲用，但不管出現哪種症狀，都要經過
醫師問診，才能找到真正病因，若民眾想要喝點茶飲養生，黃碧松建議可以喝一
些玫瑰花茶，舒緩情緒。

黃碧松指出，有些肝疾患者，因為經濟不好，心情已經很鬱卒，又發現自己有肝
硬化等肝臟毛病，心情就更低落，憂慮的情緒進而影響到全身，五臟六腑也都受
到衝擊；針對這樣的患者，醫師會依據個人體質、病況開立一些疏肝解鬱的藥方
，但重要的還是要患者自行排解壓力，不要在情緒的漩渦中打轉；晚上十一點到
凌晨一點身體的氣正走膽經，凌晨一點到三點則走到肝經，早睡早起才能保障肝
臟健康。

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【2008/10/23 台灣新生報】@ http://udn.com/

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4569879.shtml

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