高血壓如何養生 - 養生

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By Harry
at 2009-10-13T00:37

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各位大大不知高血壓吃那種食物比較有效請大家提供好的意見
我現在 35歲

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Tags: 養生

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2009-10-15T04:52
少油..少鹽..清淡的煮食
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-10-17T12:09
菇料理 茄子,芋頭,有降血壓的功用
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By Belly
at 2009-10-17T21:27
多吃蔬菜打蔬菜汁 蔬菜中的鉀可幫助鈉代
謝(高鈉也是血壓高的原因之一) 多運動...
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By Skylar Davis
at 2009-10-22T11:47
香蕉 芭樂 奇異果 等也含高鉀 但水果熱量
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By Daniel
at 2009-10-27T01:11
較高 所以盡量多吃蔬菜吧...

這樣會咖啡因過量嗎?

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By Puput
at 2009-10-12T20:53
先前習慣每天早餐喝奶茶 中午跟同事吃完飯也會去附近的700cc喝無糖的綠茶或青茶無糖 偶爾下午秘書們叫飲料還會再喝一杯..... 最近發現我只要中午一有喝茶 只要過一陣子就會有那種四肢無力甚至頭殼頓頓的感覺 請問是我咖啡因攝取過多嗎? 以前並不會捏...... 這是所謂的醉茶嗎 謝謝 -- ...

名師柯俊年老師 10月31日健康有機料理講座 與你一起樂活

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By Edwina
at 2009-10-12T16:46
『健康有機飲食講座：樂得輕鬆‧活得健康』2009年10月31日LOHAS樂活講座 活動官網：http://www.lohasfun.com LOHAS是什麼？樂活、慢活、我們應該怎樣生活？ 颱風、強震、熱浪、 ...

吃什麼對肝很好?

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By Ophelia
at 2009-10-12T16:22
※ 引述《wcsunny (想要變瘦)》之銘言： : 恕刪～～ : 我知道睡覺對肝臟是最重要的 : 但是如果有某些職業就是勢必無法正常時間入睡的 : 例如我男朋友 : 他最近剛當上警察 : 每天作息時間又非常不正常 : 加上他都很容易淺眠或難以入睡 : 每天睡好少 : 上好久班 : 害我都超擔心的 : 有沒有 ...

吃什麼對肝很好?

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By Delia
at 2009-10-11T17:53
恕刪～～ 我知道睡覺對肝臟是最重要的 但是如果有某些職業就是勢必無法正常時間入睡的 例如我男朋友 他最近剛當上警察 每天作息時間又非常不正常 加上他都很容易淺眠或難以入睡 每天睡好少 上好久班 害我都超擔心的 有沒有什麼飲食方面天然一點 有效一點的保肝方法呢？ 我本想叫他喝蜆精 但是他不敢喝 喝活靈芝或是吃樟 ...

認識中醫第088集--人為什麼會生病(之十四)

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By Cara
at 2009-10-11T09:21
認識中醫第088集--人為什麼會生病(之十四) 新唐人電視 www.ntdtv.com 2004-11-2 22:29 【新唐人】您牙痛過嗎？老一輩的人說過一句話：「牙痛不是病，痛起來要人命 」。曾經有人他用一種黃色的藥水罐，然後放在腮幫子外，讓人嘬一口氣，牙齒一撥就 掉下來了，過去這一類的事情相 ...