吃什麼對肝很好? - 養生

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By Delia
at 2009-10-11T17:53

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恕刪～～
我知道睡覺對肝臟是最重要的
但是如果有某些職業就是勢必無法正常時間入睡的
例如我男朋友
他最近剛當上警察
每天作息時間又非常不正常
加上他都很容易淺眠或難以入睡
每天睡好少
上好久班
害我都超擔心的
有沒有什麼飲食方面天然一點
有效一點的保肝方法呢？
我本想叫他喝蜆精
但是他不敢喝
喝活靈芝或是吃樟芝王那些有用嗎？
拜託各位幫忙提供一下囉！

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Tags: 養生

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-10-15T16:16
喝水，有空閒就休息=最簡單的
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By Andy
at 2009-10-17T20:48
可以吃B群.對肝臟也不錯的效果.我都有吃
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By Michael
at 2009-10-19T23:51
蘆薈萃取液 身邊有肝發炎 都有壓下去
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By Tom
at 2009-10-20T01:09
喝蜆仔湯也不行嗎??

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By Cara
at 2009-10-11T09:21
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By Hazel
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By Genevieve
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若要讓髮質變好，要多吃哪一類的食物？

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By Barb Cronin
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(幫人發問) 我想要讓我的髮質變好，又想用自然的方式。 不想用離子燙，或是染頭髮的方法。 之前用了很多護髮的東西，還是沒有顯著的效果，頭髮依舊乾燥沒有光澤， 所以我想從身體內在做起！ 請問要多吃哪一類的食物，或是小偏方，才可讓髮質變得更好呢？ - ...

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By Leila
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