馬鈴薯生汁的各種功效 - 養生

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By Ivy
at 2009-10-22T08:49

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神奇的馬鈴薯生汁-癌症、慢性病患者的福音
分類:護生.放生.養生.素食
2009/10/21 22:42

◎馬鈴薯,又稱土豆、洋芋。其性甘平、補氣、健胃、消炎。具有補氣功效,可解諸藥毒
。熟吃,則味道甘美,有養腸胃,去熱嗽之效果。

◎相關文書記載:
《本草綱目》《健康道—癌症並不可怕,富澤知芳大師著》《馬鈴薯生汁療法新見證》《
馬鈴薯生汁的驚人療法》《馬鈴薯生汁的療效》《馬鈴薯生汁療法的效力》《健康雜誌》

◎提倡者:日本禪宗高僧富澤知芳大師

◎主要防治功效:
一、防治癌症,抑制癌細胞生長。
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓、糖尿病。
四、恢復體力,增強體質,提高免疫和自癒能力。
五、恢復眼睛疲勞,消除眼睛乾燥,令雙眼亮麗。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除體內毒素,美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、根治便秘、痔瘡、根治口臭、胃酸、減低月經痛。

◎特點:
沒有任何副作用,高營養健康食品,迅速吸收和排毒,令食慾增加,補氣恢復體力。

◎選購:
1.應挑選細皮皮薄品種為宜。
2.不買有發芽或表皮帶青色的馬鈴薯。
3.粗皮皮厚者、細皮與粗皮混種者,其生汁酸澀,難以下嚥,故以烤之熟食為宜。

◎注意:
1.馬鈴薯發芽處綠芽眼,含龍葵鹼,可使人中毒,產生嚴重的胃腸炎症狀,用時綠芽眼要
切除,謹防之。
2.馬鈴薯汁液應現搾現飲,不可久放,否則汁色會變黑。變黑的汁色,絕不可飲用。
3.有人主張由於馬鈴薯發芽後已存在有毒物質,故不適宜食用。如發覺馬鈴薯表皮帶青色
或芽部有異樣,最好整顆丟棄,吃了反而有害。
4.馬鈴薯含鉀,對於鉀過敏者,請聽從醫師意見,謹慎小量用之。
5.若怕馬鈴薯帶皮有蟲卵,則可削皮,或用刷子及粗布洗淨,或用熱開水浸泡1、2分鐘,
或用生菜殺菌機。(帶皮食用功效最好,故盡量洗淨。)
6.原則:不買有發芽或表皮帶青色的馬鈴薯。現買。現榨。現飲。不久放。不存放。
7.神奇的馬鈴薯生汁,仍必須配合你將過去極壞的生活、飲食習慣做改過去除。

◎製作方法:
(一)單味原汁。(為佳)
1.擦菜板擦碎方式:(傳統方式)
份量:大個的馬鈴薯二、三個,小個的三、四個。
原則:將生馬鈴薯刷子洗淨後,挖去芽眼,帶皮用擦菜板擦碎,棉質麻布紗布搾汁,生飲
。一次可以擠出一杯大約(180-200ml毫升)的生汁。即榨即飲,切勿存放。
2.一般果汁機絞碎方式:(或用搾果汁機搾取)
份量:大個的馬鈴薯一、二個,小個的二、三個。
原則:將生馬鈴薯刷子洗淨後,挖去芽眼,帶皮用果汁機絞碎,棉質麻布紗布過濾掉澱粉
質,生飲。即榨即飲,切勿存放。
(二)三合一鮮汁。
份量:新鮮馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果各一個。每個各重約一百五十克至二百克。
原則:以一般果汁機絞碎方式(或用搾果汁機搾取)。即榨即飲,切勿存放。

◎食用方法:
1.每天早餐30~60分鐘左右之前空腹喝下去。可能的話,在晚餐之前也喝一杯。
2.身體衰弱的人,一次無法喝一杯的人,可以小量分做幾次,即榨即飲。
3.重症患者,每天下午五時空腹時再飲一次。飲用後約一小時才可以進食早、晚餐,以免
胃液被稀釋,影響消化力。
4.必須天天飲用不間斷,輕症三週見效。重症三個月見效。根據富澤師指出,每次做完立
刻喝,而且每日持續才是最重要的。

◎馬鈴薯生汁相關訊息:
提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶——富澤知芳師在自宅接到來自日本全國各地癌症患者的
熱烈迴響。富澤知芳師同時嚴厲地告訴患者,不可以把馬鈴薯生汁當做藥物來看。他說:
「雖然只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱慾生活的人,可以說就是把馬鈴薯視同藥般
的「藥罐子」,亦即當自己已經生病了,但自己卻不節制不養生,只是吃藥就想輕易治好
疾病的人。我們人類生病,絕對事出有因。例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜的
生活,都是造成生病的主要原因。如此一來,當然治療疾病的責任也應該由自己來背負。
當人把生命逼到重大危機的盡頭,依然不改過去的生活習慣,就想利用馬鈴薯生汁來治好
病的話實在大錯特錯!」如果想要治好病症,必須將過去的生活做一百八十度的大轉變此
時的馬鈴薯生汁,才算是真正的起死回生之仙杖。

日本禪宗僧侶富澤知芳師有一本著作《健康道——癌症並不可怕》,他說過以下的一段話
:「即使做癌症手術,但可能因為擔心會蔓延或者在全部未切除乾淨的時候,才反覆不斷
地利用抗癌劑或做放射線療法。但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。而且那些治療的副
作用相當大,會使人失去食慾,使身體急劇衰弱下去。與此相對的是,馬鈴薯生汁療法完
全沒有任何副作用,而且可以恢復體力,提高自然愈力,實在是一種高營養的食品。若長
期間持續此療法的話,就具有抑制癌細胞的神奇力量。」

「進入今年,有好幾十名癌症患者實行這種療法,而且有很多患者逐漸康復,甚至有些人
已經感到必死無疑了,但後來因此得救,紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。」

另外,馬鈴薯具有抑制致癌細胞的作用,在科學上也獲得了證明。

秋田大學醫學部衛生學加美山利教授,成功地從馬鈴薯成分中提煉出變異原抑制物質。而
且其強烈的作用通過對老鼠的實驗獲得確定。此項研究在去年德國召開的國際癌學會上也
曾被發表過。

馬鈴薯具有豐富的營養,每100克馬鈴薯中含有澱粉18.8克,約相當於大米、玉米的四分
之一。其他營養物質如蛋白質、維生素C、維生素B1、B2、B6 以及鉀、鋅、鐵、磷、鈣、
鎂等也都應有盡有。美國營養專家斷言:「每餐只要吃全脂奶和土豆,便可得到人體需要
的全部營養素。」據報道,食用二百五十克馬鈴薯所產生的熱量,可維持正常人二十四小
時的消耗。

馬鈴薯含有豐富的B族維生素和多量的纖維素,具有防癌抗癌作用,尤其是以維生素 B2和
B6更為突出。當人體內維生素B2缺乏時,可增強致癌物質在身體內的致癌作用;維生素B6
缺乏,則會損害細胞和影響體液的免疫功能而誘發癌症,如補充足量的維生素B6,就能有
效地防止癌症的發生和發展;大量的纖維素,對於大腸癌又有很好的防治效果。

根據對中醫的食物療法非常熟悉的木下繁太朗醫師所說:「馬鈴薯在歐洲被稱作「大地的
蘋果」,顯然是營養價值相當高的食品。尤其含有非常豐富的維他命C和鈣,在德國則自
古以來即有喝馬鈴薯擦碎搾汁治療胃潰瘍和便秘的方法」。

加拿大營養學家發現,吃馬鈴薯可改善人腦記憶力。研究人員對二十位健康老年人進行的
研究表明,在食用馬鈴薯或大麥後的十五分鐘內,這些老年人的記憶力有顯著提高。

馬鈴薯中的黏體蛋白是一種多糖體蛋白質的混合物,能預防肝、腎結締組織的萎縮,保持
消化道的滑潤。馬鈴薯所含的纖維素較為細嫩,對胃腸的黏膜無刺激作用,且具有解毒及
減少胃酸分泌的作用,是消化道疾病患者的理想食品。有研究認為,常食馬鈴薯可增加胃
癌的自愈能力。

經常食用馬鈴薯,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性,防止動脈粥樣硬
化過早發生。馬鈴薯還是富含鉀的食物,所含的鉀可預防腦血管破裂的危險。因此,患有
高血壓、動脈粥樣硬化、血管畸形、冠心病、風濕性心臟病、心肌炎、心內膜炎等心腦血
管疾病患者常食馬鈴薯,對預防中風大有益處。

古代秘魯人認為馬鈴薯可治骨折、跌打、損傷;我國的中醫認為馬鈴薯有補氣、健脾、消
炎的作用;蘇聯的醫生在臨床上,常用馬鈴薯生汁來治療消化性潰瘍。

馬鈴薯可以「益氣」,且含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、鈣。馬鈴薯生汁療法再加上
糙米、小麥和蔬菜水果的飲食方式,不僅可以治癌,也治好了很多人的高血壓、心臟病、
糖尿病和肝臟病。如果是正被慢性病所苦的人,請務必嘗試。

馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。這些維他命或礦物質一旦被體內吸收
,血管中的血液就可以暢通無阻。因此,只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩
定。

馬鈴薯是減肥時候的極佳選擇,因為它不含脂肪,熱量為220個卡洛里,容易讓人飽足,
而且營養成份很高:維他命C的含量有26mg,幾乎是非吸煙者「每日建議攝取量」的一半
。它並含有844mg的鉀質,是香蕉含量的兩倍之多!

馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎患者的康復。馬鈴薯還有減
肥、和中養胃、健脾利濕,消炎解毒的功效。

另外,馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速
恢復,嚴重的便秘治好了。喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。馬鈴薯生汁可以增強全身
體力。喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而癒。另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。

狹心症的起因是,心臟內的血液無法通暢所引起的疾病。血液流動若順暢無阻,當然心臟
也可以正常地運作。另外,肩膀酸痛多半是因為高血壓或狹心症影響所致。喝馬鈴薯生汁
使失聲的喉嚨又可發聲。

附註:老一輩人的經驗,癌症患者最好以蔬菜、水果、天然食材為主要食物,肉類以豬肉
為佳。
1.忌食二隻腳的動物肉類,例如鴨、鵝。
2.忌食生猛海鮮,例如蝦子、龍蝦、魷魚、大隻魚類鮪魚。
3.忌食竹筍。
4.少吃化學加工食物。
*請大家相互轉告,也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命。

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