香蕉 - 養生

※ 引述《lalalalasong (.....)》之銘言：
: 白痴問一下
: 今天如果我打算自殺
: 就一口氣十分鐘內吃十幾跟香蕉
: 就會葛屁了哦
: 還是會頭暈還是哪裡不舒服要送醫院
: 這樣感覺怪怪的？


大至上來說，正常血清中鉀離子濃度為3.5--5.1meq/L，

血清中的鉀離子對心臟的收縮有很大的關係，

如果升到7meq/L時，通常會覺得全身無力，脈搏變慢，

頭 臉 舌尖 四肢 有麻痺感，呼吸不順

如果高到8.0至9.0meq/L時，就有嚴重昏迷，心跳停止的危險


實際情況，看個人消化吸收速度，或飲水多寡，

排泄速度等，不太能介定說吃到幾根開始有危險

總之還是...適量就好


: ※ 引述《nvfp2 (nvfp)》之銘言：
: : 回文講比較清楚 orz
: : 先來看看什麼叫高血鉀症
: : 若人體血漿中鉀離子濃度高於5.5 mEq/L 時稱為高血鉀症，
: : 常肇因於攝取過多、排出 減少或因鉀離子由細胞內轉移至細胞外液
: : 靜脈注射過快亦會造成
: : 附代一提的是正常值約為 4.5 meq/L
: : 接下來看看每日需要量
: : 2~18歲 1400-2000 mg, 18歲以上2000mg以上 (~4000mg)
: : 而鉀的代謝主要由尿液排出
: : 香蕉每條約含鉀 500 mg，如果一下子吃太多--
: : 這裡的太多是指 一口氣吃四條以上 這種短時間內大量食用的情形--
: : 血鉀的飆高是必然的，與排泄機能正常與否無關，
: : 因為要經腎臟從尿液排出，第一步是先進入血液，
: : 那時就已經影響血鉀濃度了。
: : 至於很分散的吃，一次吃個一兩條，
: : 一天兩三次共吃個五六條都沒有問題，
: : 問題主要在於攝取與排泄之間的失衡程度

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