香蕉 - 養生

白痴問一下

今天如果我打算自殺

就一口氣十分鐘內吃十幾跟香蕉

就會葛屁了哦

還是會頭暈還是哪裡不舒服要送醫院

這樣感覺怪怪的？


※ 引述《nvfp2 (nvfp)》之銘言：
: ※ 引述《lalalalasong (.....)》之銘言：
: : 標題: [疑問] 香蕉
: : 時間: Sat Sep 9 13:21:49 2006
: : 聽說不能吃太多哦
: : 會對身體不好?
: : 太多鉀離子
: : 真的假的阿?
: : --
: : ◆ From: 125.232.96.29
: : 推 nvfp2:真的 09/09 13:29
: : 推 lalalalasong:那是會對身體造成什麼的不好嗎? 09/09 13:51
: : 推 nvfp2:對心臟不好, 嚴重點還會死人... 09/09 13:58
: : 推 ppar:身體機能正常的人沒差啊 09/09 14:26
: : 推 nvfp2:攝取過多排泄不及就...不過大多數是慢性的沒錯 09/09 14:38
: : 推 HHHa:真的對心臟不好嗎 我很愛吃耶 09/09 17:12
: : 推 Naxos2000:子虛烏有的東西 不要危言聳聽. 建議講這些要有依據. 09/09 21:37
: : 推 Naxos2000:Sorry 講太直接了，有得罪請見諒. 09/09 21:45
: : 推 nvfp2:香蕉每條約含500mg鉀，一下子吃太多真的會高血鉀 09/10 09:16
: 回文講比較清楚 orz
: 先來看看什麼叫高血鉀症
: 若人體血漿中鉀離子濃度高於5.5 mEq/L 時稱為高血鉀症，
: 常肇因於攝取過多、排出 減少或因鉀離子由細胞內轉移至細胞外液
: 靜脈注射過快亦會造成
: 附代一提的是正常值約為 4.5 meq/L
: 接下來看看每日需要量
: 2~18歲 1400-2000 mg, 18歲以上2000mg以上 (~4000mg)
: 而鉀的代謝主要由尿液排出
: 香蕉每條約含鉀 500 mg，如果一下子吃太多--
: 這裡的太多是指 一口氣吃四條以上 這種短時間內大量食用的情形--
: 血鉀的飆高是必然的，與排泄機能正常與否無關，
: 因為要經腎臟從尿液排出，第一步是先進入血液，
: 那時就已經影響血鉀濃度了。
: 至於很分散的吃，一次吃個一兩條，
: 一天兩三次共吃個五六條都沒有問題，
: 問題主要在於攝取與排泄之間的失衡程度

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