食物的"皮"真的可以吃嗎? - 養生

吃皮很不錯

尤其是地瓜皮，我會用菜瓜布 小力的刷乾淨

然後切私下去煮粥

因為我大學有教授抗癌成功 他都是這樣吃，


※ 引述《zoee204252 (二個太陽)》之銘言：
: 雖然果皮也不錯,但是要看東西吧.....
: 毛毛的皮怎麼吃?那榴槤的皮怎麼吃?紅毛丹的皮麼吃?
: 那荔枝,香蕉,西瓜呢????你真可愛耶
: ※ 引述《jjkk11183 ()》之銘言：
: : 有人說,
: : 水果要連皮吃,
: : 比較營養,
: : 還有抗氧化功效.
: : 那奇異果呢?
: : 外面皮毛毛的,
: : 怎麼吃?

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班比 。 如果我不說 ， 你會知道嗎?


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