食慾不振該吃什麼 - 憂鬱症

By Charlotte
at 2022-09-17T15:12

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症狀比較嚴重的時候，會出現食慾不振的現象。
會覺得餓，但是買了食物，看到食物之後就覺得完全不想吃東西了。
想請問要怎麼補充足夠的營養～
P.S.我的租屋處沒有飲水機，因此沖泡類的沒有辦法。

果汁有嘗試過，都點無糖，但還是有點怕會得糖尿病。

謝謝看完，也謝謝回覆！

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Jacob
at 2022-09-18T14:08

我以前吃不下都買威德in果凍，便利商店都有賣。

By Suhail Hany
at 2022-09-19T13:04

希望未來能出一種膠囊，營養素什麼都有，只要吃一顆就可以

By Sarah
at 2022-09-19T09:04

吃魚油或營養品什麼的應該可以吧？

By Sierra Rose
at 2022-09-20T08:00

營養品不會飽啦，他都說會覺得餓了XD

By Daniel
at 2022-09-19T09:04

有個醫生說
厭食的時候
吃什麼都好（當然要是可以吃的東西

By Mary
at 2022-09-20T08:00

薯條也可以

By Tom
at 2022-09-19T09:04

無糖豆漿泡燕麥片如何？

By Faithe
at 2022-09-20T08:00

CalorieMate

By Cara
at 2022-09-19T09:04

覺得租屋必備濾水壺+快煮壺耶喝水也很重要而且泡
的選擇還是多也喜歡雪坊的無糖希臘優格但小貴

By Mason
at 2022-09-20T08:00

那吃稀飯？

By Carol
at 2022-09-19T09:04

可以買營養素喝，我之前沒胃口都喝那個

By Tracy
at 2022-09-20T08:00

fin 加水，全家兩片裝全麥吐司

By Iris
at 2022-09-19T09:04

溫開水加鹽也可以，超商有賣小罐的鹽

By Enid
at 2022-09-20T08:00

小包裝的香蕉、夾心酥、蘇打餅干

By Blanche
at 2022-09-19T09:04

沒食慾我都吃餅乾垃圾食物有吃總比沒吃好
來得好或是喝飲料

By Victoria
at 2022-09-20T08:00

吃顆水煮蛋

地點雷

By Tristan Cohan
at 2022-09-17T14:18

找一天跟公司請假停止在那一刻原來宰治更狡猾的設想周到對所有的一切我只能說很抱歉很想跟醫生說是好翻越的那種但不想給醫生帶來困擾和麻煩他會覺得害怕吧他剛在翻我的藥歷我說不用麻煩了心情不好沒有說出來只是不想麻煩大家我真的沒事會沒事的 ----- Sent from JPTT on m ...

病發了

By Callum
at 2022-09-17T13:36

覺得超級超級超級孤單發了訊息給朋友，讀了不回，沮喪週末開始母親及弟弟在家心情低落，看著他們親子之樂我難過好吧是我嫉妒今天母親準備的早餐素肉鬆海苔醬（兩個都不喜歡吃）玉米炒蛋和白飯，但我還是吃完了。不喜歡但可接受？生存的本能或是月亮金牛或是客家精神 I don’t know 早上聽歌李權哲，好 ...

你可以下班了

By Lucy
at 2022-09-17T13:27

你終於可以輕鬆不用再擔心我不用麻煩了雖然你說不麻煩雖然你說我很重要你猜到了我的os 我的感覺好像斷掉了痛不了 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

對不起我做不到答應你的事

By Oliver
at 2022-09-17T13:11

下次見或者是寫信什麼的我應該是做不到了自私的人一定很快樂：） ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

都沒辦法講自己真正的意見

By Selena
at 2022-09-17T12:52

持續有在接受伴侶諮商每當諮商師在現場的時候我才能比較安心講出我心裡真正要對對方表達的，當下諮商師也很認真維持談話節奏以及，幫我緩頰我的說法給我另一半聽但一離開諮商室後，回歸到平日生活我很難將我真正的想法告訴另一半，往往都是要配合對方，例如：近日我深愛的家人過世，尚未過49天，在這期間我避免做玩樂或 ...

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