食慾不振該吃什麼 - 憂鬱症

Charlotte · 2022-09-17

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症狀比較嚴重的時候，會出現食慾不振的現象。
會覺得餓，但是買了食物，看到食物之後就覺得完全不想吃東西了。
想請問要怎麼補充足夠的營養～
P.S.我的租屋處沒有飲水機，因此沖泡類的沒有辦法。

果汁有嘗試過，都點無糖，但還是有點怕會得糖尿病。

謝謝看完，也謝謝回覆！

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All Comments

Jacob2022-09-18

我以前吃不下都買威德in果凍，便利商店都有賣。

Suhail Hany2022-09-19

希望未來能出一種膠囊，營養素什麼都有，只要吃一顆就可以

Sarah2022-09-19

吃魚油或營養品什麼的應該可以吧？

Sierra Rose2022-09-20

營養品不會飽啦，他都說會覺得餓了XD

Daniel2022-09-19

有個醫生說
厭食的時候
吃什麼都好（當然要是可以吃的東西

Mary2022-09-20

薯條也可以

Tom2022-09-19

無糖豆漿泡燕麥片如何？

Faithe2022-09-20

CalorieMate

Cara2022-09-19

覺得租屋必備濾水壺+快煮壺耶喝水也很重要而且泡
的選擇還是多也喜歡雪坊的無糖希臘優格但小貴

Mason2022-09-20

那吃稀飯？

Carol2022-09-19

可以買營養素喝，我之前沒胃口都喝那個

Tracy2022-09-20

fin 加水，全家兩片裝全麥吐司

Iris2022-09-19

溫開水加鹽也可以，超商有賣小罐的鹽

Enid2022-09-20

小包裝的香蕉、夾心酥、蘇打餅干

Blanche2022-09-19

沒食慾我都吃餅乾垃圾食物有吃總比沒吃好
來得好或是喝飲料

Victoria2022-09-20

吃顆水煮蛋