你可以下班了 - 憂鬱症

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-09-17T13:27

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你終於可以輕鬆
不用再擔心我
不用麻煩了
雖然你說不麻煩
雖然你說我很重要

你猜到了我的os

我的感覺好像斷掉了
痛不了
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All Comments

睡眠記錄no.21

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-09-17T06:03
睡覺記錄no.21 晚餐懶得弄，吃零嘴餅乾蜂蜜水配日劇我的姐姐 聽呱吉最新直播-房間裡的粉紅大象體操入睡 床上小拉筋，左肩上手臂及脖子肌肉還在痛 長期低頭姿勢不良使用手機造成 慢慢地復原中，比一個月前要好很多 十一點多睡著，睡到凌晨四點醒 無夢 好像睡不到八小時，看健康app平均睡眠時間五小時 但也不會覺得沒 ...

EQ測驗

Lily avatar
By Lily
at 2022-09-17T03:06
https://www.arealme.com/eq/zh/ 不知道跟憂鬱有沒有關係 大家可以玩玩 玩兩次 第二次亂選分數超低 - ...

凡事都有起頭

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-09-17T01:46
不愛自己不是突然的 是滴水穿石慢慢造成的 從旁人對你的不信任 不重視 漸漸地你也就這樣看待自己了 我是想做的事被父母阻止 無力反抗而對自己的人生放棄 朋友是 從小到大被父母決定很多事情 導致他現在不知道自己要什麼 而做什麼都無力 還有一個朋友 對自己要求高 讀美國名校讀到憂鬱 有些人是來自 ...

如何從小預防憂鬱？

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-09-17T00:30
其實我是想問大家 如果妳可以重新長大一次 憑著現在的心智程度和生活經驗 會想要改變哪時候的自己 如果可以重新陪伴自己長大 你會重新做哪些決定？ - ...

記得呼吸

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-09-16T23:51
這個夜晚有誰與你共鳴 還是仍在每晚獨自深陷那詛咒的夢裡 不會有人記得保護你 於是努力重組破碎的自己 只為了記得呼吸 如果要面臨死亡 才能讓心感到清醒 乾脆試著離線這個時區 就到那毫無訊號的世界裡 沒有誰 可以能再喚醒你 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G99 ...