顧心臟 醫院餐包甩熱量 - 養生

【聯合晚報╱林進修】 2008.11.30 02:39 pm


心肌梗塞、不穩定心絞痛的高危險群除應留意天氣變化，並按時服藥控制病情外，也不妨
聽聽營養師的建議，日常少攝取一些熱量，多活一些日子。

馬偕醫院推出的調理餐包雖是醫院產品，卻成為熱門暢銷商品。馬偕營養課營養師楊亦而
表示，大多數慢性病患都不知道自己該如何正確飲食，該院設計的雙豆燉肉、紅酒牛肉、
筍香肉絲羹、珍菇藥燉羊肉，磷、鉀含量低，就適合腎臟病患選用。至於牙齒較差的老人
及小孩，有燒得軟爛的蒲燒鰻魚羹、肉骨茶牛肉、開胃瓜仔雞、麻醬肉丁、元氣魚仔粥及
香芋瘦肉粥。

23款調理餐包，每份供一人享用，只要撕開餐包，並把裡面的料理倒在白飯或麵旁邊，加
蓋或覆上休鮮膜，再放進微波爐加熱一、兩分鐘即可吃，可說相當方便。如果沒有微波爐
，這些調理餐包放在熱水煮十分鐘，或隔水蒸煮十五分鐘，也可食用。

【2008/11/30 聯合晚報】@ http://udn.com/


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

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