頭痛的選擇? - 憂鬱症

剛剛頭痛到一個極致

就算我躺著或坐著不動也是感覺頭痛隱隱發作


我在想

該買普拿疼呢?還是買杯紅茶呢?

我不想依賴藥物

因為以前就是很依賴藥物

所以目前現階段還是屈服於紅茶

戒飲料只忍耐了一天半

所以剛剛跑去買了純吃茶

喝了一半

頭痛消失了


趁頭不會痛的情況下

上網看糖尿病的現象

跟我認知有很大的出入


簡單的說

肥胖 食量大 愛油炸食物 牛排等等這些食物的人

比較容易有糖尿病

但也不是說就只有上述特徵的人就一定是


其實今天一起床

我就一直喝礦泉水喝到中午

下午的頭痛實在忍不住

不得已只好在普拿疼跟紅茶之間做選擇

人在病痛面前

是如此的卑微


想一想

還是兩天喝一次紅茶好了

要我馬上斷掉真的受不了

會出現頭痛眼睛痛的症狀


晚上再來買紅茶跟礦泉水

希望礦泉水可以稀釋掉糖份

我看普拿疼應該也要準備一下


= = 唉~又戒除失敗了 ...嗚嗚

是方法錯誤嗎?


現在看看我們家的人

只有我在每天喝飲料

可是

我家只有我是每天都需要上網打電腦的

喔!還有我堂弟

我堂弟有痛風跟尿酸

他也沒辦法整天上網

他看累了就是跑去睡

我的家人自己會泡茶喝

可是我不喜歡喝家裡的茶

因為不好喝

我很愛喝紅茶

因為紅茶的咖啡因含量比咖啡少

又讓我白天很有精神

晚上也可以睡的著

只是不希望得糖尿病

才想要回歸於粗茶淡飯的生活


忍耐了一天半

希望下次可以忍耐到兩天

希望可以漸漸的不愛喝含糖飲料

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｜ 做些事情 →失敗 ｜
↓↗ ↘ ｜
起床 痛恨自己→上床睡覺 ┘
↘ ↗
什麼也不做→後悔 ...我的人生

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