戒飲料好痛苦 - 憂鬱症

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By Andy
at 2017-01-03T16:05

Table of Contents




今天一整天只喝水

沒喝飲料的結果就是很痛苦

但我就是要戒

前幾天發現自己喝高湯

腳好像有點痛風的現象

原來家族有痛風 糖尿病遺傳史

沒喝紅茶精神很差

但還是該戒掉

含糖飲料每天喝真的不好


希望我能渡過難關

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大家好，我現在是三個孩子的媽，現在懷了第四個，
我老公是個工程師，想當初和老公相遇是為了嚇我老
公，結果老公趕緊把螢幕敲壞，害我爬不回去。

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-01-04T15:30
加油，我也在戒。想到身體會變健康會更有動力。
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-01-07T08:45
加油~我現在也很少喝飲料了
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-01-11T16:47
飲料中毒者+1....
Kama avatar
By Kama
at 2017-01-12T10:57
每天都要喝飲料+1...主要不是覺得不健康是很花錢Q
Elma avatar
By Elma
at 2017-01-15T09:43
飲料中毒+1，一天至少兩杯，喝紅茶或鮮奶茶，完全戒不掉，
只能安慰自己至少沒喝奶精
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-01-19T01:38
飲料錢一天就70-80了，可以抵一餐的飯錢
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By Anonymous
at 2017-01-20T11:17
本來打算要出門買飲料的...
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-24T08:22
我也是每天都喝QQ
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By Charlotte
at 2017-01-25T02:34
不喝飲料太痛苦了 每天都要喝+1
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-25T15:47
自己泡茶呢？我主因是不愛喝睡，後來盡量喝自己泡的
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By Bethany
at 2017-01-26T23:49
茶或咖啡
主要其實是怕糖或咖啡因攝取過量，茶跟咖啡本身是好東
西的
Heather avatar
By Heather
at 2017-01-31T00:00
喝飲料是我每天的小確幸 請勿剝奪QQ
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-02-04T07:24
自己泡，就少了買飲料的小確幸~ by買了一堆茶包，但還是繼
續喝手搖杯的人

能量用完了

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-01-03T12:54
因為早上的一些小事 能量消耗得太快 現在已經不行了 然後在繪畫社團逛了一圈 有好多比自己小的畫得比自己好 還有人甚至開始畫小東西賣錢 真是厲害啊.... 我明明已經大四了 這幾年都在幹嘛... 毫無進步嘛 畫風還是停留在國中時期 陰影、線條、光澤、皺褶、關節骨架、頭髮... 我都還是不行 就算我真的做了 ...

害怕

Megan avatar
By Megan
at 2017-01-03T12:08
我害怕 所有的事情 所有好的壞的不好不壞的 說話不說話 微小得不得了的事物 抉擇不抉擇 全都是因為害怕 我非常 非常 非常 非常 非常害怕。 離你來的日子越接近 越焦慮得坐立難安 像面對審判日 我不是害怕不想要的結果 而是 我害怕無罪也害怕有罪 不是害怕未知 而是害怕確定 像是驚駭過度的鹿站在路 ...

憂鬱期來..文長

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-03T11:29
小的第一次發文 手機排版請見諒 最近可能天氣變好起起浮浮，自己心情也跟著起起落落。昨天聽到一些消息，情緒瞬間又 低落到一個極致...。 好多人都告訴我不該再壓抑情緒，但是我卻找不到可以好好去訴說和抒發這一切的對象。 也不得不說離優這抗憂鬱藥真的有點狂....一吃下去瞬間所有情緒都沒了。彷彿就像心跳 變成一直 ...

這次找工作失敗了

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-03T10:57
星期三有一個工作面試的機會。 我本來很猶豫要不要去面試。 因為要印一堆資料，還要附上資料照片。 最後要看對方要不要我？ 幸虧今天我有打電話去詢問了。 原來那位教務主任告訴我，已經有內定人選了。 雖然是找工作失敗了。 但至少避免被人去羞辱的情況。 這樣，我的心情好多了。也避免了掙扎要不要去問題。 ...

家教面試

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-03T09:30
終於找到家教面試機會了， 雖然通車要一個多小時， 之後真的接了的話， 來回包含教的時間近五小時， 等於一個晚上就沒了， 之後應該會是個壓力吧？ 但我又想要試試， 反正現在也是廢整天沒做事， 找點事情做也好。 其實比較嚴重的問題是， 家教學生是國小學生， 但我超討厭小孩， 難以跟沒社會化的生物溝通， 或者說， ...