別再睡了 - 憂鬱症

Isla avatar
By Isla
at 2017-01-03T21:23

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恨透了自己總是無法振作。
星期五要期末考了,
讀書進度還是不到10%,
今天下定決心要認真讀,
把書搬到床上(在床上我才能平靜),
順利的讀了兩頁,
開始覺得想睡,
想說瞇一下再繼續讀,
(維持抬腿靠牆的讀書姿勢)
醒來發現又過了一個多小時。

好挫折,覺得自己逃不出這種循環,
是最近又開始吃安眠藥的副作用嗎?
還是我真的已經習慣當一個廢物了?
我真的好想振作,
但又一直逃避,一直失敗,
覺得自己一直拿生病當藉口,
面對朋友的關心我真的無可奈何,
很想讓他們知道
我是因為生病我也不想這樣,
但越來越連自己都無法說服,
我只是個逃避現實的人,
我只是個不求振作,習慣舒適圈的人。

看著版上的病友雖然掙扎卻還在努力,
可以讀書上班就覺得自己很沒用,
雖然大家都一樣痛苦,
我卻撐不下去,
覺得自己就是那些人口中的草莓族。

明明教授都在幫我了,
但我自己都動不起來,
教授也很為難吧?
好想乾脆讓自己全被當掉算了,
砍掉重練下學期再說,
但想到這樣的想法還是在逃避,
自我厭惡又更深,
我是不是又陷入自責的惡性循環了,
但我真的沒辦法,
我好想掙脫,
真的好想...




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All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-07T08:16
不要緊張,慢慢來。好好睡一覺,明天再繼續讀
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-01-09T09:38
你可以設鬧鐘早上起來讀。早起聽說都會讓人有精神XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-01-11T21:11
完全理解,但是被逼的不得不……即使很痛苦還是要做,有一
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-01-12T22:00
點點進度也好……每天工作我都焦慮有痛苦,也會逃避,但就
慢慢的逼自己,不然活不下去哪……
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-17T00:44
好想一覺不醒喔

能量用完了

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-01-03T12:54
因為早上的一些小事 能量消耗得太快 現在已經不行了 然後在繪畫社團逛了一圈 有好多比自己小的畫得比自己好 還有人甚至開始畫小東西賣錢 真是厲害啊.... 我明明已經大四了 這幾年都在幹嘛... 毫無進步嘛 畫風還是停留在國中時期 陰影、線條、光澤、皺褶、關節骨架、頭髮... 我都還是不行 就算我真的做了 ...

害怕

Megan avatar
By Megan
at 2017-01-03T12:08
我害怕 所有的事情 所有好的壞的不好不壞的 說話不說話 微小得不得了的事物 抉擇不抉擇 全都是因為害怕 我非常 非常 非常 非常 非常害怕。 離你來的日子越接近 越焦慮得坐立難安 像面對審判日 我不是害怕不想要的結果 而是 我害怕無罪也害怕有罪 不是害怕未知 而是害怕確定 像是驚駭過度的鹿站在路 ...

憂鬱期來..文長

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-03T11:29
小的第一次發文 手機排版請見諒 最近可能天氣變好起起浮浮,自己心情也跟著起起落落。昨天聽到一些消息,情緒瞬間又 低落到一個極致...。 好多人都告訴我不該再壓抑情緒,但是我卻找不到可以好好去訴說和抒發這一切的對象。 也不得不說離優這抗憂鬱藥真的有點狂....一吃下去瞬間所有情緒都沒了。彷彿就像心跳 變成一直 ...

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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-03T10:57
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Ethan avatar
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