靜坐或念經可以幫助大腦 - 憂鬱症

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By Eden
at 2015-06-14T20:04

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剛看了一篇文章

原來靜坐跟念經是可以幫助大腦發長的

並不是迷信而是用科學的角度去探討

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2015-06-14T23:26
想看那篇文章，可以分享嗎？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-06-15T19:35
唸佛號也可以，然後經咒，有人指導再打坐，不然很危險
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By Christine
at 2015-06-15T20:45
看到文章了。謝謝！最近因為父親過世。開始唸佛號佛經。
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-18T07:30
明天唸的時候。我再來感受一下是否有比較平靜。打坐目前
還沒接觸到。有聽說過要有人指導比較好
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By Leila
at 2015-06-18T13:48
打坐的話 可以直接去佛教各大道場的各地精舍分院問 師
父應該樂意免費教
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By Queena
at 2015-06-19T05:59
我不會打坐，但覺得在教堂靜靜發呆比較寧靜
應該是通風空曠跟放空的關係
Emily avatar
By Emily
at 2015-06-21T00:06
不管什麼方式 自己舒服就好

找到路了..

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By Kyle
at 2015-06-14T18:42
今天上午還蠻早起 昨晚有找過網路地圖，但不能翻轉，所以一直沒下手畫 今天早上請家人幫我畫了 之後11點左右又去巡了一次投遞路線 這次終於全部找到了...不過沒完全照師父教的順序就是了 至少明天就算動作慢一點 應該還是可以把平信送完吧... （剛才5點又去走一次，也幾乎都有找到） 心裡終於輕鬆一點了 ...

有進度了

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By Adele
at 2015-06-14T12:14
下周有個重要的期末考試，但這禮拜事情多加上情緒一直不佳很難有什麼進度，搞得整個 人壓力超大。 結果就形成一種惡性循環。沒進度→壓力大→心情低落→沒進度 昨天晚上做了一個惡夢後決定要放鬆一點，讓自己的loading降到最低，希望這樣情況會 變得好一點。 所以今天早上就讓自己翹了課然後不斷的聽音樂跟滑p板。 ...

礙到我睡覺的人都去死

Damian avatar
By Damian
at 2015-06-14T00:40
礙到我睡覺的人都去死 -- Sent from my Android - ...

難過的時候怎麼辦

Iris avatar
By Iris
at 2015-06-13T21:47
大家難過或者控制不了自己的情緒都會怎麼做？ 運動？ 聽音樂？ 找朋友？ 可是我連這些都好懶的做 覺得好無意義 所以就一直很被動的自己一個人躲在沒有人看到的地方發呆放空流眼淚 我該怎麼辦？ 就對很多事情都提不起勁了 怎麼辦？ -- Sent from my Android - ...

想找固定心理師

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-13T13:15
想找固定的心理師陪我諮商... 即時目前生活正常但還是想要諮商 這樣的想法應該okay吧？！ - ...