難過的時候怎麼辦 - 憂鬱症

Iris avatar
By Iris
at 2015-06-13T21:47

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大家難過或者控制不了自己的情緒都會怎麼做？
運動？
聽音樂？
找朋友？
可是我連這些都好懶的做
覺得好無意義
所以就一直很被動的自己一個人躲在沒有人看到的地方發呆放空流眼淚
我該怎麼辦？
就對很多事情都提不起勁了
怎麼辦？

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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-06-16T11:48
睡覺、散步、跑步
Queena avatar
By Queena
at 2015-06-20T04:39
吃藥弄昏自己
Dora avatar
By Dora
at 2015-06-24T11:12
難過時候還好 但如果同時很焦躁很焦躁 就得這樣了。因為連
躺都躺不大住…
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-06-24T12:54
吃藥弄昏自己+1.........至少先跳脫那個心境
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-06-26T23:14
一覺醒來也許世界會變得不一樣.......(鴕鳥)
Irma avatar
By Irma
at 2015-06-27T19:33
先哭一哭發洩，哭完吃藥弄昏自己。
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-06-28T01:50
躺著滾來滾去放空發呆
Noah avatar
By Noah
at 2015-07-02T18:43
捶枕頭，躺著發呆流淚睡覺
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By Puput
at 2015-07-07T07:28
抄金剛經、古文觀止、日文課本目錄…
Heather avatar
By Heather
at 2015-07-10T12:12
吃藥睡覺

想找固定心理師

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-13T13:15
想找固定的心理師陪我諮商... 即時目前生活正常但還是想要諮商 這樣的想法應該okay吧？！ - ...

你們會說出來有憂鬱症的事情嗎？

Tom avatar
By Tom
at 2015-06-13T01:50
憂鬱症已經困擾我七個多月了，但是我是五月才正式開始服藥。 先前我很排斥吃藥，因為我不想承認自己有病。 可是到最後我變得很嚴重，已經到了沒有辦法控制我自己，我會在公眾場合一直哭， 還會哭到歇斯底里，到最後我只能每天戴著口罩出門，我不想嚇到別人。 現在吃了藥，對於我的病情有比較好，但是我心裡還是很排斥吃藥這 ...

今日實際投遞

Doris avatar
By Doris
at 2015-06-12T22:22
回來報告，今天也安然歸來了，然後下週一我還是會乖乖去工作 --- 今天水帶得夠，也有帶甜的飲料 所以雖然一樣不到中午就餓，喝了甜飲料後，至少沒有像昨天那樣腳軟頭暈 另外，今天雖然也跟著師父跑，但已經投了一半左右的平信 而且昨天只看，今天有實做，所以時間過得比較快 --- 下週一師父要我「自己出去」送一半的平 ...

如果自己的親友自殺死亡，會被影響

Queena avatar
By Queena
at 2015-06-12T14:19
如題。想問問大家的想法。 如果自己身邊的親友因為憂鬱症走不出來而自殺身亡時， 大家會難過很久嗎？ 大概多久會從傷痛走出來呢？ -- Sent from my Android - ...

人生莫名的堅持

Dora avatar
By Dora
at 2015-06-11T22:13
下午騎機車賣書，亂亂走（忘記原本要打的字了，走字旁的） 乖乖看了一些書。體驗了不是很好喝的星冰樂。還寫了一些大綱，要是動工一定要等寫完 再公開。不過晚上看劇情發現有些要修改。網路慢的我新劇都不能下載爛優酷！(ノ=Д=) ノ┴━┴ 除了頭還在痛，其他都不錯。 另個糟糕的是，我又想躲起來了…… 那位友人有上 ...