雷 - 憂鬱症

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By Rosalind
at 2021-08-27T01:36

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懶得想標題

前天晚上不知道怎麼撐的 只是查點遊戲的資料而已

回過神來已經四五點了 再次體會到名為維基百科的精神時光屋

然後就睡到一個不想起床 醒了繼續睡 大概晚餐時間才醒

還好有爬起來 不然就得餓肚子了

思樂康改吃整顆好像真的比較容易被knock-out

醒來好像也可以維持睡意比較久 就更容易繼續睡下去

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記憶依舊反芻:

明明是個將死之人

卻還是不斷與他人產生連結維持聯繫

無以名狀的罪惡感又悄悄膨脹了

不該啊 不該

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回診的時候和醫生提了很抽象的「抓不到生活的節奏」

做甚麼事情都不要 不好 不想 不對

醫生問會不會跟還沒回去工作有關係呢

我思考了一下回答不無可能

因為至少自己目前在經濟方面是相當受到侷限的

但我也沒辦法確定自己的現狀到底適不適合回歸職場

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前天晚上 一位在展場認識幾年的打工仔朋友

向我唉了幾聲 說三級警戒之後就完全都沒接到工作

覺得自己是廢物廢人 焦慮擔憂又提不起勁找工作

工作在家啃老當米蟲 我倆差不多廢

『廢物和廢物互相取暖也是合情合理的吧』

合啊 當然合 只是問題應該在會不會真的暖真的有效吧





睏了 彌留了 各位晚安

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難過的一天

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By Vanessa
at 2021-08-27T00:56
又是難過的一天,內心好崩潰 在公司裡越來越格格不入,渾身不自在,明明已經待了三個月了,但我現在卻難受的想走 了 因為同事越來越多,每個人都是活潑的性格,她們彼此相處融洽,而沉悶又呆板的我根本 融入不了,每天感覺自己是個異類、是個透明人,我能清楚的感受到自己人緣不好,我像 個呆鈍的白痴,比起那些開朗活潑的同 ...

好像越來越容易生氣 怎麼辦

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By Andy
at 2021-08-27T00:32
畢製結束過後壓力變小 順利畢業 所以也就沒有回診 一切都好 但有一點卻是越來越糟 好像年紀越大越容易生氣 常常悶在心裡氣不過 就開始錘桌子 手都瘀青了 之前看醫生也有跟醫生說有這情況 但醫生認為只是壓力大 可是我好害怕自己哪天真的理智線完全斷掉 傷害自己就算了 但我要是傷害別人怎麼辦.... - ...

it counts the most

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By Liam
at 2021-08-26T22:44
奇蹟男孩的對白 You are not ugly, Auggie. You just have to say that because you are my mom. Because Iand#39;m your mom, it counts the most—because I know you th ...

有人緊張會磨舌頭的嗎?

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By Yedda
at 2021-08-26T22:26
之前焦慮比較明顯的癥狀是肩頸緊繃, 這次變成一直磨舌頭, 不自覺一直磨,都出血了。 抗焦慮的藥不太敢吃, 因為才從重鬱症脫離。 吃抗焦慮的藥容易讓自己不多的動力更少。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A7050. - ...

用韌性迎接人生各種比賽!心裡壓力、自

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By Aaliyah
at 2021-08-26T21:15
用「韌性」迎接人生各種比賽!心理壓力、自我懷疑、焦慮……都是成長的必要條件 2021-08-01 文 / 一流人 編按:臨床心理學家喬治.博南諾將韌性定義為:人在面臨極度危險或創傷性的事件時, 維持相對穩定、健康的心理與生理功能運作的能力。某種程度上,痛苦在找到意義的那一 刻起,便不再是痛苦。(本文摘自 ...