關於降火氣 - 養生

之前由於長熬夜 痘痘一直長
剛開始沒管他 拖了半年去看中醫醫生
結果中醫師把我說我有胃腸不好 常拉肚子(不成型)
的確如此 早上便便多不成型

我就說為了降火氣 常喝決明子茶 常吃西瓜
結果醫生說不能因為降火氣 就吃偏冷的食物
如決明子 瓜類水果
真的是這樣媽 還是少吃
謝謝

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