關於鈣我真的糊塗了 - 養生

By Rachel
at 2005-07-10T15:46

Table of Contents

※ 引述《ohlakabe (cate)》之銘言：
: 首先是牛奶
: 我聽了不少牛奶未必有益鈣吸收的看法
牛奶的部份推薦這篇：

多喝牛奶確保「骨本」？
http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_05/tfr_05_20.htm

慈心有機農業發展基金會

附錄：

文中提到的「新世紀飲食」的影片：
http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm

「新世紀飲食」影片介紹
http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm

《新世紀飲食》作者約翰‧羅彬斯介紹
http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm

雷久南（MIT化學博士）曾專訪約翰‧羅彬斯及其家人：

從冰淇淋王國到創造健康的地球
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199605/19960504.html

專訪《新世紀飲食作者》John Robbins（約翰‧羅彬斯）及其家人
雷久南

--

　　　　事事培元氣，其人必壽﹔念念存本心，其後必昌。

　　　　　　　　　　　　　　　　　～弘一大師

--

Tags: 養生

All Comments

By Noah
at 2005-07-14T22:28

牛奶那篇有點問題, 第一是比較方式, 牛奶含大量水份

By Elma
at 2005-07-15T03:13

用乾燥豆類來比較並不適當

By Elizabeth
at 2005-07-20T00:16

二是以蛋白質與鈣的比例來看, 牛奶中鈣質是勝出的
如果沒有額外攝取大量蛋白質, 並不會因為牛奶造成鈣流失

維他命B群

By Gary
at 2005-07-07T00:08

※ 引述《madgic (小椅啾啾)》之銘言： : 最近精神不振每天都睡超過10小時了醒來還是很想睡 : 口腔有時會破洞 : 於是我買了維它命b複合（vitamin C 和 E 有時會吃） : 比較過後....我選了劑量比較低的b複合維它命 : 我平時不太喜歡吃肉吃的很少 : 幾乎都吃青菜和五穀 ...

早餐這樣吃真的好嗎歡迎分享心得

By James
at 2005-07-04T00:19

※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言： : 美國當初提倡高蛋白質減重法的創辦人 : 最後死於心臟病疑因與這種高蛋白飲食有很大的關連性肇因我想就是高蛋白飲食沒錯動脈硬化新世紀飲食這影片真的推薦一看！新世紀飲食（可線上觀看） http://www.w ...

[資訊] 為什麼總是那麼累？你可能有低血壓

By Lauren
at 2005-07-03T01:17

※ 引述《MBKya (想玩玩人體彩繪)》之銘言： : 那我也要問一下 : 我體重是剛剛好 : 但是血壓真的很低 : 好幾次要去捐血都被量出舒張壓過低 : 他大概低到60以下就會不讓你捐 : 而我曾經低到只有三十幾 : 然後我也的確有經常疲勞想睡覺的問題 : 但是這篇文章所說的可以把血壓拉高的方法 : 我每個 ...

[資訊] 午睡一小時等同睡一夜

By Hedy
at 2005-07-02T12:22

※ 引述《yhhuang (為天下情人祈禱永生幸福)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 share 看板] : 作者: MISSEGG (蛋) 看板: share : 標題: [資訊] 午睡一小時等同睡一夜 : 時間: Thu Jun 30 22:50:04 2005 : 愛午睡的人有福了，據刊在最新一期《自 ...

Re: 教教我怎麼在省錢的情況下還能吃出健康!!

By Jake
at 2005-06-29T22:07

※ 引述《dandyism (dandyism)》之銘言： : ※ 引述《darkstehiya (海亞)》之銘言： : : 再回一篇 : : 是關於剛出爐的麵包能不能吃的問題 : : 希望大家看過以後不要再被這種芭樂觀念誤導了= = : : 以下來自http://www.ettoday.com/2001/0 ...

關於鈣 我真的糊塗了 - 養生

All Comments

Related Posts

關於鈣我真的糊塗了 - 養生