關於維他命的吃法 - 養生

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最近開始一天吃一顆善純 早上

但是常常吞不下去

只能咬碎在吞下去

這樣會差很多嗎 冏

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All Comments

Agnes avatarAgnes2006-12-27
每種維他命都有不同的吃法, 買維他命時該問清楚比較好
Ophelia avatarOphelia2006-12-27
不會差很多喔~因為不是藥物,沒有緩釋或其他目的,
Andy avatarAndy2006-12-29
如果吞不下去稍微咬碎沒關係喔(本身是藥師)