脊椎側彎 - 養生

By Olivia
at 2006-12-22T18:27

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如果自己有脊椎側彎怎麼看得出來???

還有真的有脊椎側彎的話

要怎麼矯正回來??

是什麼原因造成脊椎側彎呢?

是要看醫生復健嗎?

練瑜珈會有用嗎?

因為最近腰酸背痛...

而且有時候要睡覺時一躺下

骨盆和腰椎的地方就會發出喀啦一聲

這是不是脊椎出了問題?還是骨質疏鬆啊?

雖然問了很多問題不太好意思

但希望有人能回答^^"謝謝~

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Tags: 養生

All Comments

By Carol
at 2006-12-27T16:55

去醫院檢查照X光就知道了。

By Madame
at 2006-12-28T06:07

矯正的話，要去專門整脊的中醫或復健科。

By Mia
at 2006-12-28T12:45

並不一定躺下出現聲音就是脊椎側彎或是骨質疏鬆喔

By Jake
at 2007-01-01T07:13

腰酸背痛有可能是最近作太久或從事活動造成

By Susan
at 2007-01-01T16:37

靠自己的話首先要注意是否自己姿勢不良可以靠吊單槓或
有斜度的仰臥起坐板來伸展主要是靠地心引力的作用力來自然

By Selena
at 2007-01-05T23:40

拉直重點在於持之以恆拉的時候要盡量把肌肉放鬆
剛開始拉會很難過如果你側彎得很嚴重的話

By George
at 2007-01-08T12:27

嗯~謝謝你們的回答!

除了香蕉外，還有哪些是增重水果？

By Valerie
at 2006-12-22T02:11

聽說香蕉奶昔對增重很有用但奶昔不曉得去哪買，而且也懶的自製所以就吃香蕉就好請問除了香蕉以外，還有什麼水果也是適合增重吃的呢？謝謝 - ...

揉鼻子

By Necoo
at 2006-12-22T00:24

※ 引述《yumei790331 (yumei790331)》之銘言： : 請問 : 若揉鼻子有血的味道 : 是過敏? : 還是? 請問這需要看醫生嗎 - ...

過敏性鼻炎

By Kristin
at 2006-12-22T00:04

最近天氣開始變冷了鼻子的問題更加嚴重鼻涕擤不停又會鼻塞有時又更嚴重甚至兩孔都塞住用嘴巴呼吸超難過的而且好像睡覺時較容易鼻塞每次去看醫生也只是暫時控制的唉唉~台灣的氣候就是這樣過敏的人也頗多只是似乎我的狀況比較其他人不佳而且有時天氣溫差太大又開始狂擤鼻涕了這就是季節性過敏吧 ...

~經痛~

By Kyle
at 2006-12-21T23:48

有沒有試過益母草飲押聽說它的效果好像不錯是經期來的期間在喝的主要功能好像是舒緩經痛參考看看囉... ※ 引述《simpal0221 (情妃得已)》之銘言： : 請問版上有經驗的姐姐妹妹,妳們and#34;那個and#34;來的時候會很痛嗎?最近這一兩個月上班時發 : 現我們家線上的妹妹都痛到 ...

打嗝?

By Ursula
at 2006-12-21T22:56

請問有人有打超過五天以上的嗝嗎我男朋友打六天嗝了超級痛苦昨晚上打到差點呼吸不過來，看了急診根本沒有效我想那醫生應該也不知到該怎麼治療打嗝吧想請問大家有無啥偏方或是好的中醫師推薦這也不知道算不算病不過一定是身體哪邊不對了吧 ps. 網路上說的普便的方法幾乎都試過了都沒什麼成效andgt ...

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