關於素寶丁的成份有些小問題請教 - 養生

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By Olivia
at 2010-05-25T21:36

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最近有朋友推薦我吃素寶丁的維他命
可是自己去研究成份
以衛生署建議攝取量來看
有的是比較高有的卻是比較低
像是維生素A.D3.E這三個成份
都比衛生署建議的攝取量還低
是什麼原因呢?
還有其中有含葉酸跟菸鹼酸
這個又是什麼功能?

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Tags: 養生

All Comments

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By John
at 2010-05-27T07:22
含量比較低的都是脂溶性維生素，主要是
比較不會囤積在身體裡造成負擔，因為你
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By Freda
at 2010-05-28T04:54
吃東西時也會攝取到，而葉酸跟菸鹼酸對
於身體的造血跟轉化食物維持正常代謝很
有幫助，我看過素寶丁的成份，主要對提
振精神跟調養體力有好處

醫治青光眼 正向樂觀助療效

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By Gilbert
at 2010-05-24T20:31
【中央社╱新竹市24日電】 2010.05.24 05:26 pm 行政院衛生署新竹醫院眼科醫師柯美蘭今天表示，常碰到青光眼病人擔憂自己的眼睛是否 會瞎掉。她說，心想事成，正向樂觀地處理它、治療它，是減少疾病擴展較好的態度。 柯美蘭表示，臨床上常遇到青光眼病人問相同的問題，「醫師，我的眼睛會瞎嗎？」以 ...

疲累的時候吃牛肉會比較精神

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By Kyle
at 2010-05-24T19:17
之前一陣子因為媒體一直報導狂牛病的關係 我有很長的時間沒有吃牛肉 都改吃魚豬雞 那陣子變得很容易疲勞 只要一累眼睛就常有血絲 而且很明顯的是當我很累的時候只要偷偷吃一碗牛肉麵 馬上又變得精神亦亦 我真的覺得這不是心理作用 而是真的感覺有差 但是家人堅決反對我吃 = = 我有因為疲累的體質去看過醫生 也看不出 ...

老中醫的順口溜

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By Yedda
at 2010-05-24T15:28
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消腫又利尿， 綠豆解毒療效高。 ...

認識中醫第122集--產後食療

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By Thomas
at 2010-05-24T10:44
[影音] 認識中醫第122集--產後食療 節目長度：19分3秒 古代的婦女在家庭裡雖然沒有什麼地位，可是生產時仍是一件大事。在生產時， 產婦要冒極大的危險；而且生產出來的小孩也要冒極大的危險，因此古時候就很注重產 婦的狀況。 節目下載： http://big5.soundofhope.o ...

關於腦血清素有沒有做成嚼錠 (健康食品?)

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By Belly
at 2010-05-23T15:18
缺鈣的人買鈣片來吃 鈣片是現成的 就不用特意去買牛奶或海帶芽 也不用特意去找骨頭來吃 需要的時候 嚼個幾錠 假使有人要攝取維他命C 就不用特地的買水果回來吃 只要吃幾顆維他命C的口嚼錠(或維他命C丸) 很方便 不過我就很好奇 腦血清素有沒有類似產品呢? 就我所知 吃蕃茄或巧克力 會增加一些腦血清素 只不過 ...