關於素寶丁的成份有些小問題請教 - 養生

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最近有朋友推薦我吃素寶丁的維他命
可是自己去研究成份
以衛生署建議攝取量來看
有的是比較高有的卻是比較低
像是維生素A.D3.E這三個成份
都比衛生署建議的攝取量還低
是什麼原因呢?
還有其中有含葉酸跟菸鹼酸
這個又是什麼功能?

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All Comments

John avatarJohn2010-05-27
含量比較低的都是脂溶性維生素,主要是
比較不會囤積在身體裡造成負擔,因為你
Freda avatarFreda2010-05-28
吃東西時也會攝取到,而葉酸跟菸鹼酸對
於身體的造血跟轉化食物維持正常代謝很
有幫助,我看過素寶丁的成份,主要對提
振精神跟調養體力有好處