關於痘痘養身料理? - 養生

關於一些皮膚美容

不外乎就是

喝檸檬水,豆漿,吃B群..和一些膠原蛋白之類的

想請問各位先進

有什麼養生食品可以促使抑制痘痘生成兼達到美容效果的嗎

謝謝各位大大> <

目前小弟我被痘痘困擾著

煩請各位大大不吝指教...^^


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