關於燕麥與大燕麥? - 養生

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By Frederica
at 2010-04-04T21:05

Table of Contents

最近開始想讓家人走養生路線，想在飯裡添加燕麥

到賣場發現燕麥有分成兩種，一種是扁平白色的燕麥一種是黃色細長狀的大燕麥

上網查了一下發現大多是對燕麥與燕麥片的比較

想請問各位板友對於降低血脂肪與膽固醇方面哪種比較好呢?

比較推薦哪一種呢?先謝謝各位囉~

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-04-06T21:29
一樣的東西吧 扁平的只是壓過的 型態不同
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By Isabella
at 2010-04-10T14:15
我咬黃色細長的腮幫子都會痛~"~
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By Audriana
at 2010-04-15T02:56
樓上你是不是沒有用熱水泡過就吃?

吃食物挑時間 胖瘦差很大

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By Daniel
at 2010-04-03T11:00
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By Isabella
at 2010-04-03T10:53
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By Tristan Cohan
at 2010-04-03T10:48
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By Kelly
at 2010-04-03T10:47
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By Blanche
at 2010-04-03T04:23
無音樂網誌版：http://www.wretch.cc/blog/Peiweicat/16034318 --------------同內文--------------------- 第一次在大賣場的臨時攤位買了紅棗乾 後來煮完了之後再前往購買時臨時攤位已經撤櫃 所以轉往大賣場架上的紅棗乾選購 ...