春神變臉肌膚拉警報 雞尾酒式保養 - 養生

更新日期:2010/04/02 12:24 中時健康 江沂秋／台北報導
春天的氣候多變，衣服也必須「入境隨俗」，必須採取洋蔥式的穿法迎戰，此刻，皮膚也
在適應冷熱交替中，可能出現脫皮或是油脂分泌不均的狀況，皮膚科醫師提醒，這個季節
適合採用「雞尾酒式保養」，才能完整照顧到每一吋肌膚，此外，四月初正值掃墓時節，
民眾到郊外亦應做好防護措施，避免「蟲蟲危機」上身。

民眾到郊外出遊時要注意，如果本身有過敏體質，應小心可能因為吸進花粉孢子，沾觸蜘
蛛絲分泌物或毛毛蟲的鞭毛組織，誘發皮膚紅腫過敏、不適。為防萬一，應該儘量避免將
過多的手、腳暴露於外，建議穿著微厚的長袖、長褲，並戴上手套，做到全面的防護。台
北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任溫素瑩表示，尤其應少接近雜草樹叢間，避免遭受從
空中突如其來降落的「異物」侵襲，若有不明蟲體掉在身上，切記勿以手拍打，應用撥開
方式，以免小蟲體內組織液流出，引發皮膚如起水皰、紅腫，甚至潰瘍的嚴重後果。

天氣由冷冬轉暖，衣服換季中，皮膚也正逐步甦醒，天氣好轉，卻容易忽略春夏的紫外線
比冬天還更強烈，由於皮膚在冬天時對於黑色素的抵抗力降低，皮膚敏感的人很容易在此
時曬傷，溫素瑩表示，罹患日光性過敏性皮膚炎一曬太陽就會皮膚紅腫、發癢，加上疏忽
防曬的後果，就會開始冒出斑塊，她也提醒，特別是天生白皙的女性，對紫外線的防禦力
較低，更應該注重防曬護膚，不應大意。

皮膚換季，保養品當然也得跟著換季。冬天時使用的保養品過於滋潤，此時不適合全臉使
用，建議除保留冬天較滋養的保養品外，還應添加夏季專用清爽成分的保養品，台灣女性
以混合性肌膚居多，醫師推薦的「雞尾酒式保養」，就是在容易出油的T字部位擦上清爽
的保養品，其他部位如臉頰則可繼續使用較滋潤的成分。若屬油性肌膚者，也可利用果酸
的換膚特性，塗抹於容易堆積粉刺的T字部位，包括額頭、鼻頭以及下巴處，有助促進新
陳代謝、去角質，幫助皮脂腺分泌正常。

最近溫差大過十度，三溫暖的天氣型態彷如溜滑梯，皮膚科醫師說，這也讓原本夏季較多
因感染黴菌的香港腳患者，或是因為衣服穿太厚、悶熱，導致胯下長股癬者，提前在春天
現蹤影，民眾應多加留意。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,21&id=9930
更新日期:2010/04/02 12:24 中時健康 江沂秋／台北報導
春天的氣候多變，衣服也必須「入境隨俗」，必須採取洋蔥式的穿法迎戰，此刻，皮膚也
在適應冷熱交替中，可能出現脫皮或是油脂分泌不均的狀況，皮膚科醫師提醒，這個季節
適合採用「雞尾酒式保養」，才能完整照顧到每一吋肌膚，此外，四月初正值掃墓時節，
民眾到郊外亦應做好防護措施，避免「蟲蟲危機」上身。

民眾到郊外出遊時要注意，如果本身有過敏體質，應小心可能因為吸進花粉孢子，沾觸蜘
蛛絲分泌物或毛毛蟲的鞭毛組織，誘發皮膚紅腫過敏、不適。為防萬一，應該儘量避免將
過多的手、腳暴露於外，建議穿著微厚的長袖、長褲，並戴上手套，做到全面的防護。台
北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任溫素瑩表示，尤其應少接近雜草樹叢間，避免遭受從
空中突如其來降落的「異物」侵襲，若有不明蟲體掉在身上，切記勿以手拍打，應用撥開
方式，以免小蟲體內組織液流出，引發皮膚如起水皰、紅腫，甚至潰瘍的嚴重後果。

天氣由冷冬轉暖，衣服換季中，皮膚也正逐步甦醒，天氣好轉，卻容易忽略春夏的紫外線
比冬天還更強烈，由於皮膚在冬天時對於黑色素的抵抗力降低，皮膚敏感的人很容易在此
時曬傷，溫素瑩表示，罹患日光性過敏性皮膚炎一曬太陽就會皮膚紅腫、發癢，加上疏忽
防曬的後果，就會開始冒出斑塊，她也提醒，特別是天生白皙的女性，對紫外線的防禦力
較低，更應該注重防曬護膚，不應大意。

皮膚換季，保養品當然也得跟著換季。冬天時使用的保養品過於滋潤，此時不適合全臉使
用，建議除保留冬天較滋養的保養品外，還應添加夏季專用清爽成分的保養品，台灣女性
以混合性肌膚居多，醫師推薦的「雞尾酒式保養」，就是在容易出油的T字部位擦上清爽
的保養品，其他部位如臉頰則可繼續使用較滋潤的成分。若屬油性肌膚者，也可利用果酸
的換膚特性，塗抹於容易堆積粉刺的T字部位，包括額頭、鼻頭以及下巴處，有助促進新
陳代謝、去角質，幫助皮脂腺分泌正常。

最近溫差大過十度，三溫暖的天氣型態彷如溜滑梯，皮膚科醫師說，這也讓原本夏季較多
因感染黴菌的香港腳患者，或是因為衣服穿太厚、悶熱，導致胯下長股癬者，提前在春天
現蹤影，民眾應多加留意。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,21&id=9930

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