關於熱敷與冰敷 - 養生

上個車禍傷到膝蓋..因為傷口過深所以縫了9針

一開始醫生要我先冰敷幾小時..然後熱敷

一開始的冰敷是消腫.熱敷是要化瘀青..

因為傷口周邊都是瘀青..但是有縫合所以無法用手推..

去藥房買紗布時..藥師看完傷口建議我買消瘀青的藥膏

因為藥師說..瘀青如果不先消的話..傷口不易好..


聽取藥師建議買了一條試試..塗了約一星期..

瘀青還真的都退了..

所以也順利的在第2週拆線了


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