關於檸檬原汁 - 養生

※ 引述《Irence (作自己最自在)》之銘言：
: 我來說明一下好了，其實這個疑慮很多人都曾有
: 天然的檸檬汁的確是酸性的，而且pH值通常也在3左右
: 吃進胃裡和消化液混合，當然也會提供H+，
: 也就是它在胃中扮演酸性液體，與胃中的鹽酸進行混合
: 至於混合後會增加胃酸或是稀釋胃酸，這要看喝入檸檬汁的濃度
: 因為雖然檸檬汁提供了H+，但是他也同時含有水分，同時稀釋了溶液
^^^^
對不起，我很無知
可以告訴我H+是什麼嗎？是鹼嗎？

那麼這段話的意思是說，
如果檸檬濃度太高（譬如原汁），喝進去還是酸性的（所以不要喝原汁？！）
但只要多加水稀釋，就可以中和胃酸囉？
@@是這樣的意思嗎？

我不太懂說，請版大再解釋一下好不好？

: 但是我們為什麼又說檸檬汁為鹼性食物呢？
: 鹼性食物或酸性食物的判准，是定義在人體消化之後代謝產物的酸鹼性
: 檸檬汁未經消化前當然是酸性的，但是因為他含有礦物質等金屬離子
: 所以經過人體消化代謝(也是一種燃燒作用)後，會產生鹼性產物
: 應該記得化學上金屬燃燒產生的氧化物溶於水呈鹼性的故事吧XD
: 常吃鹼性食物可以使組織液維持弱鹼性，避免組織液酸化，幫助健康
: (注意不是血液哦！血液基本上就是弱鹼性，不可能變成酸性，這是很多人都有的誤解)


另外要報告一下我的檸檬原汁新發現
（以下的說明主要是跟排泄有關的，可能有點....@@
介意的人請不要往下看，也不要在用餐前後看喔，別說我沒提醒你：P）



我發現喝下檸檬原汁之後不久會開始放屁
過了一小段時間，就會上大號
比較特別的是，便便會變的很大條

我平常沒有便秘問題，反而還蠻容易腹瀉的
通常便便都是軟軟、糊糊的不成形狀
即使偶爾有條狀，也是細細小小的

可是在我喝檸檬汁的這幾天
排出來的東西大概都是平常的兩三倍粗
顏色也都還蠻正常的（淺棕、米黃）
量也增加不少

不知道這是不是好的傾向？

不過，今天搾的三顆檸檬，汁比平常多
加上晏起，起來時肚子已經有點餓了
喝下原汁後不久，就開始感覺胃酸在作怪 >"<
這是之前幾天沒有的，害我有點小擔心...

但我還是想把剩下的檸檬解決
上次買太多，皮都已經在變黃了
不消耗掉不行 >"<


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