關於憂鬱症.. - 憂鬱症

我已經去看過心理醫生也診斷出有憂鬱症

不過是輕微的

常常會有自殺的念頭
或是非常沒有自信
覺得很多事情不好的結果都是我害的

可是這都還在我可以控制的範圍

只是每次陷入低潮我就真的好難過
很想逃離這個困境


當我醒過來的時候我會想為什麼我會這樣

我以前是個很有自信 很自傲的一個人

從沒想過自己為什麼會跌成這樣

但就在我一段戀情的失敗當中 我整個人都變了

我很執著每項事情
執著死去的親人為什麼會去世 開始想念 開始掉進死胡同裡

執著很多事情失敗都是我的錯
我該懲罰自己 於是開始自虐

我自己本身想到那段失敗的戀情也會開始掙扎

我覺得對方會變心都是我害的
因為我對她不夠好
以致於我開始覺得每件事情失敗都是我害的

其實這些我都知道 我該自己走出來 拔除一切禍根
可是我有時候一個人的時候
又開始鑽牛角尖

一直執著某樣東西 讓自己好累 哭得西哩嘩啦的

我很怕別人責備我

因為我需要鼓勵與讚美

可是這樣又似乎太苛求別人

我覺得自己身體住著兩個人
一個是快樂 坦然 灑脫的 好像就是現在

可是那個不快樂的我 會讓我神智不清 可能等等我就消失在沈默當中

我很無助 很累

我希望全部是快樂的 不要再有陰影纏著我


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孤獨是一種快感，那無非是閱讀的昇華，面對寂靜，我發現兩點之間最短的距離是孤獨

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