關於恐慌症出國的經驗 - 精神疾病

我上一篇有提到自己的狀況
最近我爸說要帶我們家去香港
但我是離開台北或不能想回家就回家的地方就會害怕
上高速公路也會怕
這次發作前有去過很多外縣市都沒什麼問題
雖然偶爾會有點緊張 怕自己突然身體不適 但沒有很嚴重
國小有出國幾次也都還好

只有最後一次出國是去新加坡
因為腸胃不好飲食不適應 所以吃很少或幾乎不吃
只要我吐我媽就會罵我 覺得我很丟臉 所以不敢吃

後來就沒再出過國了
但我現在的情況到底能不能出國
最近有去馬偕看徐堅棋 他講的話讓我比較安心一點了
也開了藥讓我帶著 是有需要再吃的那種

有時候會覺得我應該OK可以去
有時候又會突然害怕 怕我在飛機上發作
突然很想回家 怕自己會失控想跳機之類的奇怪想法= =
不知道有沒有恐慌症患者有出國的經驗呢?
我想聽聽看能不能讓自己安心點>"<
因為我不知道要用什麼理由跟我爸說不去...
也很想出去看看...
恐慌真的讓我很身不由己...

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