要不要跟病友做朋友 - 精神疾病

※ 引述《Ann1130 (Ann)》之銘言：
: 之前住院的時候
: 助理護士跟我說最好不要跟病有做好朋友
: 一般人都很難做好朋友了
: 或許病友可能很好認識但不好來往
: 對方發病會怎麼樣 你也不知道
: 我現在交朋友阿
: 希望可以交能講的出生病這個秘密的知心朋友
: 如果是病友的話
: 讓我們來一起戰勝病魔吧
: 可是會有人有跟我一樣的想法嗎
: 跟病有做好朋友真的會不好嗎
: 我也不知道


※ 引述《Ann1130 (Ann)》之銘言：
: 之前住院的時候
: 助理護士跟我說最好不要跟病有做好朋友
: 一般人都很難做好朋友了
: 或許病友可能很好認識但不好來往
: 對方發病會怎麼樣 你也不知道
: 我現在交朋友阿
: 希望可以交能講的出生病這個秘密的知心朋友
: 如果是病友的話
: 讓我們來一起戰勝病魔吧
: 可是會有人有跟我一樣的想法嗎
: 跟病有做好朋友真的會不好嗎
: 我也不知道


我是狀況很複雜的病友

我覺得跟病友以不近不遠的距離互相關心是ok的

但是要掏心掏肺就不必了

因為你永遠不知道他發病時是不是會比一般人更容易超出社會常規傷害你


然後對人或病友講出病況這件事情

你可能要斟酌一下對方的個性和處事態度


我提供我的例子

我完完全全據實以告的人有兩個

A在國外留學有修過心理學

個性很務實

我跟A相處的時候會比較自在

因為她懂這個病又不會試圖干涉我

會告訴我一些正常人碰到這件事情時會怎麼想讓我做對照

吵架時也是先叫我冷靜用別的方式溝通Ex:一起列出重點之類的



B個性很熱情很為朋友著想

其實比A讓我喜愛

但是某次吵架她把我的事情全部拿來攻擊我

搞得我差點去跳樓



----------------以上是個案分享不代表全體謝謝------------------

我不知道你是不是很需要一個出口

我自己有發現我會很想跟別人講時是為了舒緩自己某些情緒

Ex:罪惡感 憤怒 或極度悲傷中

但其實這些情緒多半可以用藥物或者是心理治療緩解

我自己會抽絲剝繭地找出原因

並且試著寫出來當下的感覺會好一點


我自己體會到跟別人說還有個風險

就是我再也不能抱怨因為怕被別人覺得我是不是又發病了

即使那只是一個普通人也會抱怨的事情

(像我身邊有些人老是會覺得我用精神病找藉口但其實她們自己也會抱怨一樣的事情)

現在社會上的人對精神疾病的了解多是一知半解

而那種一知半解有時會給我很大的壓力



經過這麼多年的治療

我是下定決心躺進棺材之前

詳細病況再也不對第三個"朋友"說了(心理醫生當然是問甚麼答什麼)


讓大部分朋友停留在模糊的印象就好


寫這麼多

就是以我的經驗歸納

跟普通朋友說的話可能要慎選對像

而病友我個人覺得不適合因為即使同種診斷但每個人的狀況都很不一樣

到時沒有紓解到反而把他的負面啟發因子變成你的負擔就不好了

如果是要試著感情投射得到一些安慰也不會是個適合的對象

因為你怎麼會知道對方不也是在找一個投射對象呢

兩個人都要別人給的話是沒有交集的



我現在的認知裡本來活著就是自己走自己的路

對旁邊的人看法都是可以一起分享好事

但那些陰暗的痛苦或像置身地獄的情緒起伏

我知道只有自己感覺得到

這世上無論多少個人來幫助我

其實能救我的人也只有我自己




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