關於失眠 - 飲食疾患

不曉得有沒有人會失眠的
我知道我吃的要會讓人比較亢奮(很怕變燥鬱症)
但我可以5 6天都不睡覺
我也不想吃安眠藥
並不是不會累
而是覺得眼睛閉起來躺著的感覺很怪
不知道是累過頭了還是怎樣
躺著時會覺得身體好像會有微微的動作
不自覺地

所以想問一下有人失眠也會這樣嗎?
還是只是我的感覺比較怪??
需要特別和醫生說嗎??

有點怕怕說...

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