※ 引述《bluebody (我愛小黃金)》之銘言：
: ※ 引述《mentalanne (安妮小姐)》之銘言：
: : 想問一下
: : 有沒有板友曾經有過食道逆流
: : 我有這個症狀
: : 但不知道要怎麼根治
: : 希望可以分享一下經驗
: 好像作息正常會影響大部份的病情
: 還有三餐的飲食速度和時間都要規律
: 我可以建議妳多喝一些乳酸菌的東西
: 也許對胃腸能有些幫助吧
最好不要太常喝乳酸菌飲料
我本身有食道逆流
喝了乳酸類的 只會讓我覺得更不舒服
不要吃辣的 酸的 就會好很多
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