開水跟優酪乳哪個對腸胃蠕動較好? - 養生

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By Regina
at 2006-05-25T12:19

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我想問一下 因為常常聽人家說

早上起床空腹喝水有助於清腸胃

可是同樣的說法我又有聽說過是優酪乳

所以想請問一下

早上起來空腹最好是喝優酪乳還是開水才是可以刺激排便的呢??

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*村姑阿菲*:"我...我很醜˙但是我很善良".....

http://www.wretch.cc/album/phoebealana


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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2006-05-25T17:19
臉頰肉很讚 我早起都喝溫開水
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By Caroline
at 2006-05-29T06:23
我喝蘆薈汁

喉嚨 氣管容易發炎?

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By Daph Bay
at 2006-05-25T11:25
※ 引述《redeploy ()》之銘言： : ※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板] : 作者: redeploy () 看板: ChineseMed : 標題: [請益] 喉嚨 氣管容易發炎? : 時間: Thu May 25 09:12:23 2006 : 想請教 : 如果喉嚨非常容易發炎 : ...

對心肺功能有益的運動

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By Enid
at 2006-05-25T09:46
全身放鬆大步走路的確不錯，其實我之前也走過，很推薦給其他人， 不過這可能比較需要適合的場地(乾淨空氣、順暢道路和比較不吵的環境)， 以前走完半小時會全身舒暢也有流一些汗，只是對心肺功能的幫助我覺得就比較有限， 可能是我太習慣游泳帶來的運動量，或是我的方法需要改進吧.. :andgt; 不過還是很贊同走路運動， ...

喉嚨 氣管容易發炎?

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By Annie
at 2006-05-25T09:14
※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板] 作者: redeploy () 看板: ChineseMed 標題: [請益] 喉嚨 氣管容易發炎? 時間: Thu May 25 09:12:23 2006 想請教 如果喉嚨非常容易發炎 該怎麼防治呢? 除了戴口罩 注意保暖之外的方法? 以前看西醫 ...

對心肺功能有益的運動

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By Odelette
at 2006-05-25T02:00
※ 引述《Laximi (呼吸力養成)》之銘言： : 俗話說「要活就要動」 : 想找一些對心肺功能有幫助的運動.. : 我自己的首選是游泳，不過由於工作時間種種因素， : 平時這不是那麼容易實行，慢跑的話對膝蓋負擔也不小， : 羽球籃球對腳關節的負擔更大，桌球不錯，但場地取得不易，又要有伴.. : 所以「除了 ...

Re: 正常作息

Mia avatar
By Mia
at 2006-05-25T00:59
※ 引述《totomi34 (穿短裙才是正妹喔？)》之銘言： : 我想請問一下 : 古人日出而作日落而息 : 生活作息應該非常正常 : 但是為什麼古人的壽命卻沒有現代人長呢 我猜的啦 因為用水不方便，（古代是沒有水籠頭這種東西的） 所以衛生條件很差，雖然沒有文明病，但是有一堆細菌什麼的... 如果再加 ...