長輩血管硬化指數偏高該怎麼保養? - 膽固醇

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By Lily
at 2021-12-14T09:06

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家人最近去健康檢查發生血管硬化指數偏高~
擔心之後會有心血管疾病的問題
現在除了要求家人要少吃油炸、高膽固醇的食物以及多運動外~
不知道要怎麼樣才能讓數值回歸正常
同事知道後和我說紅麴能幫助代謝，大家有推薦的紅麴或心得嗎?
要去哪裡買?

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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2021-12-16T12:55
紅麴可以清血、排毒、降血糖、降血壓，
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-12-18T16:43
但記得不能跟葡萄柚一起吃!
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-12-20T20:31
心臟基金會衛教https://youtu.be/wHMzoqt
E3Sk
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By Isla
at 2021-12-23T00:20
https://youtu.be/wHMzoqtE3Sk
清血管食療https://youtu.be/doL0BIspGB8
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By Hardy
at 2021-12-25T04:08
魚油啊 找iherb代購
Edith avatar
By Edith
at 2021-12-27T07:56
市面上有賣紅麴膠囊 我爸是吃BHK's的它
是開環形紅麴比較好吸收
Tom avatar
By Tom
at 2021-12-29T11:45
一定要好好保養身體，很多地方都要注意
，尤其是飲食
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-31T15:33
先從飲食改善，然後多運動
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-01-02T19:21
調整飲食習慣和生活習慣先開始吧！一方
面找保健品也要謹慎！
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-12-31T22:59
建議詢問專業的醫師或是營養師也很好
唷^^
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-01-03T02:47
我在台酒有買過紅麴煮滷肉跟紅燒豆腐
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-12-31T22:59
真的要少吃油炸跟零食 多吃蔬果
家人吃BHK’s 紅麴膽固醇有降，搭配運
動跟飲食控制 現在控制的不錯有回到
正常值
David avatar
By David
at 2022-01-03T02:47
傳統市場老式雜貨店會賣紅麴 不過會擔心保
存得不好會發霉吃下毒素
婆婆吃BHK's紅麴膠囊 有加Q10

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By Lauren
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By Kama
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