長期跑業務我的腳都不用要了 - 養生

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By Jake
at 2010-11-03T17:29

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y※ 引述《heartseyes (gogofire)》之銘言:
: 大家都知道跑業務很辛苦
: 一整天下來走10小時很正常(有時候根本不止)
: 回到家的時候腳常常都痛到根本不是自己的
: 難得放假又不想去醫院做治療(另一個原因也是因為自己懶得跑過去)
: 想請問一下大家我應該怎樣做呢

你的情況已經是長期酸痛了
我想你用熱敷、酸痛貼布根本沒有效用了吧
建議你還是去醫院報到一下比較好喔
不然長期這樣搞不好會造成甚麼疾病

另外你可以試試看用紅外線燈
上星期去逛百貨公司的時候有公司在做活動
現場提供產品體驗,而且還有物理治療師喔!!
我自己因為長期坐在電腦前
所以手肘很酸痛
現場試用了一下,發現超舒適的
拿了DM回家慢慢看
現在正在考慮要不要買呢
你空間也可以去看看喔

附上時間、地點給你
下午兩點起都可以到以下地方體驗
11/06,07 遠東板橋
11/13,14 Sogo忠孝


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Tags: 養生

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Anthony avatar
By Anthony
at 2010-11-08T15:41
廣告文

掉頭髮問題

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By Anthony
at 2010-11-03T06:33
最近半年飲食相當不正常 都在吃泡麵,而且因為怕吃澱粉會胖都只有喝湯 有時一天會吃兩三碗 結果前幾個星期去洗頭髮時, 常幫我洗頭的設計師說我頭髮變少了 上網找一下才發現常吃泡麵真的會掉頭髮 我現在已經戒吃泡麵了 想要多補充一點營養 想知道喝芝麻粉泡水或泡牛奶是不是可以減緩掉髮的現象 可是又怕 ...

長期吃素 容易缺維生素B12、鈣和鐵

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By Olivia
at 2010-11-02T22:54
吃素食好處多,但是容易會缺乏維生素B12,請記得要多補充相關營養。 長期吃全素 易缺B12 鈣 鐵 http://tinyurl.com/2afuybw 據衛生署統計,台灣吃素人口約200萬人,營養師劉怡里表示,長期吃 不含奶蛋的全素者,易缺乏存在於肉類、海鮮、蛋等葷食的維生素B12。 另 ...

失智者行為、精神問題 照顧更棘手

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By Erin
at 2010-11-02T18:26
2010/11/02 【台灣新生報/記者劉春生/雲林報導】 成大醫院斗六分院精神科紀美宏醫師昨〈一〉日召開記者會表示,隨著台灣邁入高齡化社 會,失智症盛行率目前高達4%。失智症的臨床特徵除了記憶力缺損及認知障礙外,還包括 行為及精神問題;這些問題是照顧者最感棘手、頭疼的壓力來源,往往也是造成患者提早 住進安 ...

骨折病人的營養品

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By Jack
at 2010-11-02T13:03
我老婆妹妹的老公跟小孩出車禍 大人有粉碎性骨折 小孩有一般骨折 今天要開刀 我們預計星期五下去看他們 現在在想說要買什麼營養品 讓他們手術後吃 不知道市面上有什麼健康食品是適合骨折病人吃 除了一般大人可以吃的 小孩是小學三年級 還有什麼是小孩可以吃的 我有查了一下 骨折的人 大概就是吃維生素C 補充蛋白質 鈣 ...

地黃、黃耆有助改善腸胃道菌叢生態

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By Irma
at 2010-11-02T12:33
更新日期:2010/11/01 00:07 【記者李叔霖/台北報導】 益生菌有益腸胃健康。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示,西醫認為,喝益生菌可改 善腸道菌叢生態,把壞菌加以排除,對腸黏膜菌群紊亂的人有效,正常人也有同樣的效果 ,然而,從中醫的角度來看,「脾胃虛弱」的人容易造成體內腸黏膜脆弱,以致於好菌無 ...