長期翹腳引起的痠痛 - 健康資訊

※ 引述《hcpeng (給我你的愛)》之銘言：
: 常常會在日常生活中看到翹腳的動作
: 想請問一下
: 為什麼翹腳會引起腰部脊椎側彎
: 最後引發疼痛
: 謝謝各位有經驗者的回覆!!
因為不良姿勢的肌肉和骨骼會產生歪斜
歪斜時容易過度磨損關節
長期下來關節磨損可以生成骨刺或是造成椎間盤突出
就會引起疼痛了

就算沒有關節磨損
姿勢歪斜也會壓迫到血管或神經
神經受壓迫其中一個症狀就是疼痛
血管受壓迫之後 組織就會慢性缺氧 長期下來也會引發疼痛

大概這樣吧

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