晚上睡不著.失眠...但精神一樣抗奮 - 健康資訊

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By Rosalind
at 2006-09-18T11:18

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昨天因唸書唸一整個下午.整個精神愈唸愈好.也愈來愈緊張
深怕考試會考不上....

但問題來了..就這樣精神一直處於抗奮 到晚上還無法入睡
失眠了一整個晚上 早上起來到現在精神依舊很好 一點都不想睡

這是怎麼樣了...好怕這樣很傷身體
是不是太過緊張太焦慮了呢?

該如何是好?

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2006-09-23T06:47
早上做運動 會很好睡 試試看吧
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By James
at 2006-09-24T06:40
我推喝熱牛奶....還滿好睡...不要睡太久

腰痛要去看中醫還是西醫

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-18T02:16
我的腰可能是之前打球受傷，但是我懷疑是不是腎臟有 　毛病＝　＝，腎臟有毛病腰會痛嗎？ 　就是有時彎腰或是出力到某個角度會痛，之前打球 　腰曾經有點傷，可是沒啥感覺，直到最近才比較 　明顯，現在在猶豫要去看中醫還是西醫，給個意見 　吧，還有推薦一下台北市比較有名的中醫好嗎。謝謝　 - ...

作長途車脖子酸

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By Genevieve
at 2006-09-18T02:08
如提~~沒次都要座車作了兩三個小時上台北 睡一覺就覺得脖子好酸好酸~~有沒有時麼道具或是方法能避免呢 要去哪邊購買~~先謝謝大家的回答摟 - ...

骨密度？

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-09-17T20:53
※ 引述《sandra731209 (有好人當有誰想當壞人呀ꄩ》之銘言： : 因為公司要健康檢查 : 我今天去健康檢查 : 要測量骨密度 : 但我的骨密度居然是-0.9 = = : 醫生說很嚴重了 : 我回家跟我媽說，還被我媽罵了一大頓(罵我都是吃外面的東西) : 然後問一下同事，因為同事都是阿姨們～但他 ...

這樣算長期頭痛嗎??

Isla avatar
By Isla
at 2006-09-17T20:46
※ 引述《reenel (我要認真囉....)》之銘言： : 以前雖然會頭痛 : 但從來沒有痛這麼久 這麼頻繁過 : 從八月痛到現在了吧 斷斷續續的 : 有時天天痛 大約會是中午過後開始痛吧 痛到下班 : 之前有連續一兩個星期這樣每天痛 : 大部分都是隱隱作痛然後頭暈 : 痛的部份 ...

關於美兆健診

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-09-17T20:42
※ 引述《qasim (Osiris)》之銘言： : 想請問美兆健診， : 只有A、B、C卡嗎？ : 因為我家有4人， : 這樣好像都沒有合適的。 人數有更多的.其實他的會員資格是終身還能世襲 .調整人數只要補入會差額.所以您可以看當下的財力.選擇B卡三個人 或是A卡6個人. 有需要進一步了解的話 可以跟我 ...